冬天如何进补各种参
2017-02-12
参是人们经常服用的滋补品,但是吃参也是有讲究的,要吃好、吃对才能真正起到滋补的作用,尤其是在寒冷的季节里,就更需要服用好参来补身和暖身。
1.人参:补虚第一参。怎样吃最好:炖服时将参切片放入碗中,加适量水...
祛除室内烟味的实用小妙招

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2017-02-05

虽然公共场合禁止吸烟,但是对于吸烟爱好者总避免不了在家里吸烟,将室内搞得烟雾缭绕不说,浓重的烟味也是久久不能散去。那么有什么方法可以轻...

如何管理晚餐才能更健康

如何管理晚餐才能更健康

2017-01-29

早上是人体代谢率最高的时段,也是各种细胞最需要能量的时候,所以早餐一定要吃好,以保证当天的工作生活充满活力;中午人体代谢率处于平稳的中...

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