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改善皮肤脱屑问题

#生活的发现 l 2019-02-10

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ⓒ Getty Images Bank

穿秋裤很暖和,但脱秋裤对于某些人来说却可能是灾难现场,因为脱掉的除了秋裤,还有腿上的皮屑,使劲抖一下秋裤,这些皮屑会像冬天的白色雪花一样纷纷飘落,而再仔细看腿上,可能还有鱼鳞一样的干纹。这是得了啥皮肤病吗?这还真不是大惊小怪了,因为脱屑,很多人会联想到“银屑病”,专家表示,虽然银屑病患者也可以刮脱下来一层银白色的鳞屑,但往往伴有其他皮肤损伤的症状,如果只是单纯的脱屑,就不是银屑病,而大多是干燥惹的祸!那么如何改善皮屑问题呢?

1)洗澡水别太烫。听说男女最大的区别之一就是洗澡水的温度,女生的洗澡水温度到了男生那里简直要烫伤!虽然每个人的体感不太一样,但一般说来,40摄氏度的水温就可以了。太热的水,会破坏表面的皮肤,让皮肤更容易干燥。

2)洗完澡一定要涂身体乳。很多女生洗完澡会精心呵护自己的脸,却忽视了腿。如果也给腿上抹点身体乳、护肤霜之类的东西,可以有效对抗干燥!身体乳可比用在脸上的护肤品便宜多了,但因为腿部面积大,可能需要多点耐心。

3)多喝水,多吃蔬果。相比较夏秋季节,冬天的蔬果供应没那么丰富,但还是要提醒自己多吃一些。这些蔬果富含维生素,虽然不会立刻让你的皮肤变好,但对保护皮肤有一定好处。另外,多喝水,保证身体水分充足,皮肤才可能水润。

4)少熬夜,保证充足的睡眠。睡不好,除了黑眼圈加重,脸色不好,腿上的肌肤问题——粗糙、干燥也分分钟来找你!


(文中窍门来自魏涛听友)

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