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Vie pratique

Le sinseollo (신선로)

2011-04-13

Le sinseollo (신선로)

Le sinseollo s’appelait originairement « yeolguja tang », qui signifie une soupe qui ravit le palais. L’origine de cette spécialité remonte au début de la dynastie Qing qui a régné sur la Chine à partir du 17ème siècle. On peut donc supposer que le plat de la cuisine royale chinoise a été introduit à la cour de la dynastie Joseon pour être adapé au goût des Coréens. Rassemblant divers ingrédients précieux et riches en éléments nutritionnels, ce plat est considéré comme la spécialité la plus représentative d’un repas de fête. Avec un goût et une apparence particuliers, le sinseollo représente l’essence de la gatronomie coréenne.

Ingrédients principaux :
-Bouillon : 200 g de poitrine de bœuf, 100 g de navet chinois, 5 gousses d’ail, 30 g de poireau.
-Boulettes de bœuf : 50 g de rumsteck haché, 20 g de tofu.
-Bouchées de poisson : 50 g de filets de merlan, une cuillère à café de sel, un huitième de cuillère à café de poivre moulu.
-Galette au minari : 20 g minari qui est aussi connu sous le nom de persil japonais
-5 g d’oreille de Judas, autrement dit le champignon noir, 7 œufs, 40 g de carotte, 2 cuillères à soupe de farine de blé, un peu d’huile de cuisson.

Condiments :
-Garniture : 3 noix, 5 ovules de ginkgo, 20 g de pignons.
-Sauce d’assaisonnement pour le bœuf cuit : une cuillère à soupe de sauce soja claire, une cuillère à café d’ail haché, une cuillère à café de matsul qui est un alcool coréen conçu pour la cuisine, une cuillère à café de sucre, 2 cuillères à café d’huile de sésame, un quart de cuillère à café de poivre moulu.
-Sauce d’assaisonnement pour le bœuf haché : une cuillère à café de sauce soja concentrée, une demi-cuillère à café d’ail haché, une cuillère à café d’huile de sésame, un huitième de cuillère à café de poivre moulu.
-Épices pour le bouillon : une cuillère à soupe de sauce soja claire, une cuillère à café de sel, une demi-cuillère à café d’ail haché.


Laissez tremper la viande de bœuf dans l’eau froide pendant 5 minutes pour éliminer le sang. Mettez-la dans un litre d’eau bouillante et laissez mijoter 4 à 5 minutes. Lorsque l’écume commence à se former à la surface, retirez la viande puis rincez-la sous l’eau froide à deux reprises.Laissez tremper la viande de bœuf dans l’eau froide pendant 5 minutes pour éliminer le sang. Mettez-la dans un litre d’eau bouillante et laissez mijoter 4 à 5 minutes. Lorsque l’écume commence à se former à la surface, retirez la viande puis rincez-la sous l’eau froide à deux reprises.
Mettez le bœuf rincé à l’eau froide, le navet, le poireau, puis l’ail dans une marmite. Versez 1,5 L d’eau et faites cuire le tout à feu vif pendant 20 minutes. Sortez le poireau et le navet. Laissez mijoter la viande 30 minutes à feu moyen-vif puis 10 minutes à feu doux.Mettez le bœuf rincé à l’eau froide, le navet, le poireau, puis l’ail dans une marmite. Versez 1,5 L d’eau et faites cuire le tout à feu vif pendant 20 minutes. Sortez le poireau et le navet. Laissez mijoter la viande 30 minutes à feu moyen-vif puis 10 minutes à feu doux.
Tamisez le bouillon refroidi avec un tissu en lin, puis assaisonnez avec les épices indiqués ci-dessus. <br /><br />
Coupez la viande refroidie en tranches de 2 cm de large, de 5 cm de long, puis de 0,5 cm d’épaisseur. Préparez 4 à 5 tranches de bœuf. Quant au reste de la viande, coupez en gros morceaux puis assaisonnez. Découpez le navet en tranches de 3 cm de large comme de long, puis de 1 cm d’épaisseur.<br /><br />
Tamisez le bouillon refroidi avec un tissu en lin, puis assaisonnez avec les épices indiqués ci-dessus.

Coupez la viande refroidie en tranches de 2 cm de large, de 5 cm de long, puis de 0,5 cm d’épaisseur. Préparez 4 à 5 tranches de bœuf. Quant au reste de la viande, coupez en gros morceaux puis assaisonnez. Découpez le navet en tranches de 3 cm de large comme de long, puis de 1 cm d’épaisseur.

Éliminez le sang de la viande hachée avec une serviette de papier en cuisine avant de la hacher finement à nouveau. De même, hachez le tofu. Pétrissez la viande hachée et le tofu de sort qu’ils soient bien mélangés. Assaisonnez avec la sauce. Pétrissez le tout à nouveau jusqu’à obtenir un mélange homogène. Tranchez en boulettes de 1,5 cm de diamètre. Éliminez le sang de la viande hachée avec une serviette de papier en cuisine avant de la hacher finement à nouveau. De même, hachez le tofu. Pétrissez la viande hachée et le tofu de sort qu’ils soient bien mélangés. Assaisonnez avec la sauce. Pétrissez le tout à nouveau jusqu’à obtenir un mélange homogène. Tranchez en boulettes de 1,5 cm de diamètre.
Saupoudrez les boulettes ainsi formées avec de la farine. Faites-les tremper dans l’œuf battu. Retirez-les à l’aide d’un tamis en veillant à enlever l’œuf battu supplémentaire de leur surface. Faites-les cuire à feu moyen-vif dans une poêle huilée en les roulant doucement.Saupoudrez les boulettes ainsi formées avec de la farine. Faites-les tremper dans l’œuf battu. Retirez-les à l’aide d’un tamis en veillant à enlever l’œuf battu supplémentaire de leur surface. Faites-les cuire à feu moyen-vif dans une poêle huilée en les roulant doucement.
Coupez le filet de merlan en tranches de 2 cm de large, de 5 cm de long puis de 0,5 cm d’épaisseur. Saupoudrez avec du sel et du poivre moulu avant de les laisser mariner pendant 10 minutes. Enrobez-les de farine et d’œuf battu. Faites cuire les deux côtés dans une poêle bien réchauffée à feu moyen-vif.Coupez le filet de merlan en tranches de 2 cm de large, de 5 cm de long puis de 0,5 cm d’épaisseur. Saupoudrez avec du sel et du poivre moulu avant de les laisser mariner pendant 10 minutes. Enrobez-les de farine et d’œuf battu. Faites cuire les deux côtés dans une poêle bien réchauffée à feu moyen-vif.
Piquez sur un cure-dent les tiges de persil. Assurez-vous qu’une galette au persil soit 3 cm de large. Ensuite, piquez un autre cure-dent au milieu pour fixer les tiges. Saupoudrez-le de farine avant d’allumer le feu, puis de réchauffer et d’huiler la poêle. Enrobez-le dans le blanc d’œuf battu et faites cuire légèrement à feu très doux. Une fois cuite, éteignez le feu. Découpez morceaux de 2 cm de large et de 5 cm de long.Piquez sur un cure-dent les tiges de persil. Assurez-vous qu’une galette au persil soit 3 cm de large. Ensuite, piquez un autre cure-dent au milieu pour fixer les tiges. Saupoudrez-le de farine avant d’allumer le feu, puis de réchauffer et d’huiler la poêle. Enrobez-le dans le blanc d’œuf battu et faites cuire légèrement à feu très doux. Une fois cuite, éteignez le feu. Découpez morceaux de 2 cm de large et de 5 cm de long.
Séparez le jaune et le blanc d’œuf, puis faites cuire deux crêpes de 0,5 cm d’épaisseur à partir de chacun. Émincez les champignons noirs préalablement gonflés dans l’eau. Mélangez-les avec le blanc d’œuf battu puis faites une crêpe de 0,5 cm d’épaisseur. Découpez chacune de ces trois crêpes en tranches de 2 cm de large et de 5 cm de long.  Séparez le jaune et le blanc d’œuf, puis faites cuire deux crêpes de 0,5 cm d’épaisseur à partir de chacun. Émincez les champignons noirs préalablement gonflés dans l’eau. Mélangez-les avec le blanc d’œuf battu puis faites une crêpe de 0,5 cm d’épaisseur. Découpez chacune de ces trois crêpes en tranches de 2 cm de large et de 5 cm de long.
Préparez cinq tranches de carotte de 2 cm de large et de 5 cm de long.Préparez cinq tranches de carotte de 2 cm de large et de 5 cm de long.
Blanchissez les noix décortiqués dans l’eau bouillante pendant 20 à 30 secondes. Faites sauter les ovules de ginkgo avec de l’huile et du sel dans une poêle réchauffée. Ôtez la peau en frottant avec une. Nettoyez les pignons avec serviette en papier de cuisine.Blanchissez les noix décortiqués dans l’eau bouillante pendant 20 à 30 secondes. Faites sauter les ovules de ginkgo avec de l’huile et du sel dans une poêle réchauffée. Ôtez la peau en frottant avec une. Nettoyez les pignons avec serviette en papier de cuisine.
Blanchissez les noix décortiqués dans l’eau bouillante pendant 20 à 30 secondes. Faites sauter les ovules de ginkgo avec de l’huile et du sel dans une poêle réchauffée. Ôtez la peau en frottant avec une. Nettoyez les pignons avec serviette en papier de cuisine.Blanchissez les noix décortiqués dans l’eau bouillante pendant 20 à 30 secondes. Faites sauter les ovules de ginkgo avec de l’huile et du sel dans une poêle réchauffée. Ôtez la peau en frottant avec une. Nettoyez les pignons avec serviette en papier de cuisine.
Remplissez d’abord la cassolette de sinseollo avec le navet et la viande cuite. Déposez les aliments au-dessus tout en pensant au contraste des couleurs. Commencez par la carotte, puis mettez le minari chodae, la viande bovine, le blanc d’œuf, le merlan. Autour du trou du récipient, placez les ovules de ginkgo et les boulettes de bœuf. Garnissez le bord avec les noix et les pignons. Versez du bouillon et faites mijoter le tout. Remplissez d’abord la cassolette de sinseollo avec le navet et la viande cuite. Déposez les aliments au-dessus tout en pensant au contraste des couleurs. Commencez par la carotte, puis mettez le minari chodae, la viande bovine, le blanc d’œuf, le merlan. Autour du trou du récipient, placez les ovules de ginkgo et les boulettes de bœuf. Garnissez le bord avec les noix et les pignons. Versez du bouillon et faites mijoter le tout.

☑ Avant d’entamer la cuisson, faites cuire la viande bovine pour enlever les impuretés.
☑ Lors de la préparation du bouillon, sortez le poireau et le navet après 20 minutes de cuisson, sinon ils deviendront trop mous.
☑ N’oulibez pas de hacher la viande préalablement hachée à nouveau pour que les grumeaux ne se forment pas.
☑ Assurez-vous de bien pétrir la viande hachée et le tofu jusqu’à obtenir un mélange homogène.
☑ Veillez à découper les ingrédients en tranches de 2 cm de large, de 5 cm de long, puis de 0,5 cm d’épaisseur en fonction de la largeur du récipient pour le sinseollo.
☑ Lorsque le bouillon commence à mijoter, mettez les braises de charbon de bois chauffé en bas du récipient avant de servir. Le plat sera ainsi gardé au chaud tout au long du repas.

Remplissez d’abord la cassolette de sinseollo avec le navet et la viande cuite. Déposez les aliments au-dessus tout en pensant au contraste des couleurs. Commencez par la carotte, puis mettez le minari chodae, la viande bovine, le blanc d’œuf, le merlan. Autour du trou du récipient, placez les ovules de ginkgo et les boulettes de bœuf. Garnissez le bord avec les noix et les pignons. Versez du bouillon et faites mijoter le tout.
Madame Kim Su-jin:
Spécialiste de la cuisine coréenne

Membre de l’Association pour la recherche des saveurs de la Corée
Directrice de Food & Culture Korea
Responsable de la cuisine pour de nombreux films

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