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Caminar es el ejercicio más común entre los surcoreanos. Según un sondeo del Ministerio de Cultura, Deporte y Turismo, un 56,7% de los consultados mencionaron caminar como actividad física favorita, seguidos de un 32,4% que aludió al montañismo como práctica regular y un 16% al gimnasio.

Además, según el sondeo, un 66,6% de los coreanos realiza alguna actividad de forma cotidiana, registrando un aumento del 4,4% respecto a 2018. Se considera “ejercicio continuo” al realizar alguna actividad más de una vez por semana, con más de 30 minutos por sesión. 

La tasa de mujeres que ejercitan regularmente aumentó de un 62,8% en 2018 a un 65,1% en 2019. En tanto, los hogares que ingresan menos de un millón al mes, también registraron un aumento interanual en actividad del 2,2%. El Ministerio de Deporte afirma que este aumento deriva del aumento de programas de ejercicios a medida para mujeres, que suelen verse más limitadas que los hombres por el embarazo y la crianza de hijos. Al respecto, mostró su compromiso a realizar más de estos programas para promover la salud femenina.