Nghe Menu Nghe nội dung
Go Top

Chàng huấn luyện viên gym trẻ Đức Quyền cùng hành trình thay đổi bản thân qua tập luyện thể dục

#Chuyện từ Seoul l 2024-05-24

Chuyện từ Seoul

Tôn Đức Quyền là sinh viên năm cuối khoa Truyền thông tại trường Đại học Hanyang, Seoul. Nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe trên hành trình phát triển bản thân, Đức Quyền đã dành nhiều thời gian, công sức để tìm hiểu, trải nghiệm các phương pháp tập luyện khác nhau và cuối cùng lựa chọn gắn bó với gym.

Với mong muốn lan tỏa thông điệp về lối sống lành mạnh và tư duy tích cực đến cộng đồng xung quanh, Quyền quyết định trở thành một huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer; PT) online. Với vai trò này, Quyền không chỉ là một người hướng dẫn, giúp đỡ học viên trong việc sắp xếp lịch tập và thực đơn ăn uống phù hợp, mà còn là người đồng hành bên cạnh ủng hộ, khích lệ các bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Ngoài ra, Quyền còn có một kênh TikTok chuyên chia sẻ những kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thể chất, cho đến đầu tháng 5/2024 đã thu hút hơn 30 nghìn lượt theo dõi và gần 1 triệu lượt thích video.

Mời quý thính giả cùng gặp gỡ chàng PT trẻ Tôn Đức Quyền và khám phá hành trình thay đổi bản thân thông qua tập luyện cũng như những bí quyết để có thân hình khỏe đẹp chào hè nhé!

ⓒ KBS WORLD Radio, Quyền Đi Gym

Lựa chọn của ban biên tập