韩国国际广播电台报道：在外就餐时，在韩国人爱吃的饮食当中，钠含量最高的饮食为炒马面，热量最高的饮食为煮猪肉。

韩国食品医药品安全处3日表示，在300多个韩国主要外食菜单中，钠含量最高的饮食为炒马面，然后依次为中式乌冬面和腌酱蟹。热量最高的饮食为热量达1206千卡的煮猪肉，然后依次为土豆排骨汤和烤猪排。

据食品医药品安全处介绍，在整体上，汤类饮食的钠含量较高，因此韩国人有必要养成以吃汤料为主的饮食习惯。以2013年为准，韩国国民日均钠摄取量达4027毫克，相当于世界卫生组织建议的2000毫克的两倍。