韓国の青少年の平均睡眠時間はおよそ７時間18分で、半分以上が睡眠不足に悩まされていることがわかりました。
韓国青少年政策研究院が３日、去年５月から７月、小学校４年生以上の小中高生8201人（男子4261人、女子3940人）と教師310人を対象に行った「青少年の健康および生活習慣に関する調査」の結果を発表しました。
それによりますと、生徒たちの平均睡眠時間は７時間18分で、小学生８時間41分、中学生７時間21分、高校生６時間３分となっていました。
青少年政策研究院によりますと、アメリカの睡眠財団が推奨する小学生の睡眠時間は10時間から11時間、10代の青少年は８時間から10時間です。
OECD＝経済協力開発機構加盟国の平均睡眠時間である８時間22分と比べると、韓国の青少年の睡眠時間は非常に短い水準となっています。
実際に、回答者の過半数である55.2％が睡眠が足りないと答えています。
睡眠が足りない理由としては複数回答で、「勉強」が62.9％で最も多く、続いて「インターネット利用」が49.8％、「学習塾・家庭教師」が43.1％、「チャット」が42.7％などの順でした。