메주 만들기 2017-12-16 메주는 우리가 평소에 먹는 대표적인 발효 음식인 된장, 간장의 재료가 되기 때문에 가정에서 좋은 재료로 메주를 잘 만들 수 있다면 맛도 좋고 건강에도 좋은 건강 밥상을 차리는 ...
아크로요가 2017-12-09 전통 요가는 정적이다. 호흡과 명상을 바탕으로 하는 전통 요가에 다양한 동작을 결합해 두 사람 이상이 함께 호흡을 맞춰 하는 요가가 ‘아크로요가’인데 최근 몸과 마음을 동시에 ...
직장인 밴드 축제 2017-12-02 한 직장에서 음악을 좋아하는 사람들이 서로 모여 연주를 하는 직장인 밴드가 있는 곳이 많다. 일이 끝난 후 함께 연주를 하며 좋아하는 음악을 즐기고 대화도 나누는 동안 일로 ...
도심 속 특별한 장터 ‘마르쉐’ 2017-11-25 서울 마포 석유비축기지 자리가 새로운 문화 공간으로 탈바꿈했다. 다양한 문화를 느끼고 소통하는 공간이 되고 있는데 그중 ‘마르쉐’라는 특별한 장터가 있다. ‘마르쉐’는 ...
업싸이클링 체험 ‘서울새활용플라자’ 2017-11-18 ‘업싸이클링(Upcycling)’이란 버려지는 물건들을 재활용하는 것을 넘어 더욱 가치 있는 물품으로 다시 만들어 사용하는 것을 말한다. 폐기물을 활용해 ...
남산둘레길 걷기 축제 2017-11-11 지난 주 가을이 깊어가고 단풍이 물들어가는 서울의 남산에서 가을의 정취를 만끽하기 위한 특별한 행사가 열렸다. 바로 ‘남산둘레길 걷기 축제’다. 많은 사람들이 참가해 ...
가나다 밥상 프로젝트 2017-11-04 지난 3월부터 서울 은평구 혁신파크에서 특별한 식문화 프로젝트가 열리고 있다. ‘가나다 밥상 프로젝트’다. 음식전문가와 함께 다양한 건강 먹거리에 대한 정보 제공과 ...
서울 50플러스 축제 2017-10-28 100세 시대를 맞아 각 연령층에 대한 인식과 활동들도 변화하고 있다. 50 대 이후 64세까지의 50플러스 세대를 위한 흥겨운 축제가 얼마 전 여의도 한강시민공원에서 ...
힐링체험센터 2017-10-21 서울시 강서구 우장산 근린공원에 ‘힐링체험센터’가 문을 열었다. 바쁜 도심 생활 속에서 몸과 마음이 지친 사람들을 위해 자연 속에서 몸과 마음의 진정한 휴식을 제공하기 ...
건강한 엄마와 태아를 위한 ‘태교 프로그램’ 2017-10-14 좋은 태교 프로그램은 임신부와 태아의 몸과 마음의 건강에 도움을 주기 때문에 임신부들에게 인기가 높다. 최근 경기도 부천의 ‘활 박물관’ 주최로 특별한 태교 프로그램이 ...