일과성 뇌허혈증 관리지침 2018-05-26 *뇌졸중의 종류 우리가 흔히 중풍이라고 부르는 뇌졸중은 뇌에 영양과 산소를 공급하는 혈관에 문제가 생겨서 뇌의 기능을 상하게 되는 뇌혈관질환을 말하는데, 노년기의 ...
숨 못 쉬는 고통, ‘만성폐쇄성폐질환’ 2018-05-19 감기와 독감이 많이 생기는 겨울과 초봄을 지난 시기이지만, 여전히 기침을 하는 분들이 많다. 평소 기침, 가래가 많고 기관지나 폐가 약한 분들은 한번 심한 감기를 앓고 나면 ...
식욕저하를 유발하는 입마름증 2018-05-12 일단 노년기에 접어든 분이라면, 건강하게 오래 살기 위해서는 잘 먹는 것만큼 중요한 것이 없다. 세끼 식사를 규칙적으로 하고 골고루 다양한 반찬을 드시는 분들은 그렇지 못한 ...
화창한 봄날 외출을 어렵게 하는 ‘노년기 요실금’ 2018-05-05 이제 날씨가 좋아서 열심히 운동도 하고 바깥 활동도 많이 해야하는 계절인데, 나이드신 분들에게 이런 활동을 방해하는 중요한 원인 하나가 요실금이다. 요실금이란 소변을 ...
노인들이 알아둬야할 약 복용시 주의사항 2018-04-28 나이가 들어 노쇠하신 분들은 약복용을 함부로 하거나 잘 못 드시면 오히려 안드시는 것 보다 더 해로운 경우가 많다. 약이 몸 속에서 제대로 작용을 하려면 먹은 약물이 제대로 흡수가 ...
건강노화를 위한 10가지 노년기 생활습관 2018-04-21 해마다 수명이 늘어나고 있다. 특히 한국국민들의 수명은 다른 민족들보다 수명증가 속도가 더 빠르다. 그러나, 건강하게 오래살면 좋겠지만, 우리나라 사람들은 여러 가지 ...
돌봄이 필요해지는 노년기에 알아둬야할 ‘요양원’ 2018-04-14 최근 한 시대를 풍미했던 코미디언 쟈니 윤씨가 치매에 걸려 미국 캘리포니아의 어느 요양원에서 지낸다는 소식이 알려지면서 많은 사람들의 가슴을 아프게 했다. 그렇게 재치있고 ...
환절기에 더욱 조심해야할 ‘뇌졸중’ 예방법 2018-04-07 * 치매보다 중요한 뇌졸중 지난 달 3월의 셋째주는 모든 분들이 뇌건강을 되새겨보기 위해 마련된 세계 뇌주간 기간이었다. 1992년 미국에서 시작하였는데, 우리나라에서는 ...
영양제나 비타민제 복용해야 하나? 2018-03-31 요즘 같은 봄철 환절기에는 피로감이 심하고 밥맛을 잃는다고 호소하는 분들을 외래에서 자주 접하게 된다. 그래서 영양주사를 맞고 싶다는 분들도 많고 몸에 좋은 영양제를 추천해 ...
붙어 다니는 질환, ‘비만과 당뇨병’ 2018-03-24 잘 아시겠지만 비만은 건강에 매우 해롭다. 특히 복부비만이 심할수록 더 나쁘다. 왜냐하면 비만한 사람들은 인슐린 저항성을 유발하여 대사증후군이나 당뇨병을 일으키고, ...