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1、凉水洗脚对身体有害。

2、早起一杯温开水很重要。

3、心情不好也能引起胃病。

4、午睡能帮助预防冠心病。

5、卧室窗子留缝有助于睡眠。

6、早晨不适宜开窗通风。

7、热水袋比电热毯更有益于健康。

8、不适合用塑料袋保存水果和蔬菜。

9、筷子最好每半年换一次。

10、鼻子出血的时候不要抬起头。

11、晒过太阳后不要用热水洗脸。

12、常梳头对健康有好处。

13、冬天早上晒太阳对身体有益。

14、翘二郎腿会影响人的健康。

15、肝火旺、肝不好，喝菊花、决明子茶。

（文中窍门来自卢*利听友）