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Lifestyle

Fit im Homeoffice

#Toms Korea l 2021-04-08

Kreuz und Quer durch Korea

ⓒ Getty Images Bank

Mehreren Umfragen zufolge führt die Arbeit im Homeoffice zur weit mehr Erschöpfung, als anfangs absehbar war, wie der SPIEGEL neulich zusammenfassend berichtete. Auch eine interne Umfrage unter meinen Lehrerkollegen über Auswirkungen des Online-Unterrichts im Homeoffice letztes Jahr kam zu ähnlichen Ergebnissen, wobei die psychische Belastung noch deutlicher empfunden wurde als die körperliche. Als Ausgleich für den Stress muss mangels Alternativen viel zu oft die zweifelhafte Methode der erhöhten Kalorienaufnahme herhalten. Und das wiederum erfordert kreative Maßnahmen, wie die körperliche Bewegung im Homeoffice gefördert werden kann. Über solche Ideen sprechen wir heute.

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