Incluyen desde rotaciones dinámicas en el aire hasta una entrada limpia en el agua, todo ello en menos de dos segundos. El salto olímpico incluye dos modalidades: Trampolín, donde los atletas utilizan un trampolín de tres metros para rebotar y completar figuras acrobáticas en el aire; y Plataforma, donde los saltadores se zambullen desde una plataforma fija de 10 metros de altura