有时你可以选择说“不”。在你力不能及的时候，要勇敢地把“不”说出来，否则你将陷入更加难堪的境地。适当地选择说“不”，是一种自我尊重，尊重了自己之后，别人才懂得如何尊重我们。一味的好心，不仅加重了别人的依赖，也加重了自我的负担。

(宋*兴听友提供)