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Routine, das Geheimnis des südkoreanischen Bogenschießens

[Aus Kreuz und Quer durch Korea] l 2016-08-12

Südkorea zeigt auch in Rio de Janeiro, dass es im Bogenschießen die unangefochtene Nummer 1 ist. Vor allem, dass Südkoreas Bogenschützinnen zum achten Mal in Folge die olympische Goldmedaille im Teamwettbewerb gewonnen haben, ist eine beispiellose Leistung. Dahinter stecken selbstverständlich die großen Anstrengungen der Athleten. Ein Geheimnis ist die den südkoreanischen Bogenschützen eigene Routine. Ki Bo-bae, die in Rio de Janeiro im Teamwettbewerb der Frauen die Goldmedaille und im Einzelwettbewerb die Bronzemedaille gewonnen hat, sagt, dass sie ihr Notizbuch immer bei sich führt und es jedesmal, bevor sie den Wettkampfplatz betritt, aufschlägt und durchliest. Es sei eine Art Beschwörungsformel. Bewusst und unbewusst versuche sie, entsprechend dem Inhalt im Notizbuch einer Routine zu folgen, und es sei eine große Hilfe dabei, die Anspannung abzubauen.
Auch alle anderen südkoreanischen Bogenschützen in der Olympiamannschaft haben ein Notizbuch, in dem sie ihre Stärken und ihr Vorgehen beim Bogenschießen aufgeschrieben haben, und sie verinnerlichen diese ständig. Dadurch kontrollieren sie ihr Bewusstsein.

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