#生活的发现 生活中常见七种食用油的特点 2023-06-09 烹调食用油里99%以上的成分都是脂肪，脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。从营养学上讲，不饱和脂肪酸含量更多的油相对更健康。其中，单不饱和脂肪酸有 ... 听众信箱
#生活的发现 西红柿去皮的小妙招 2023-05-12 市面上买的西红柿,表面可能会有一些农药残留,普通的水洗很难完全祛除,如果去掉皮,食用起来就更加安全,口感也更好。不过西红柿的皮肉紧密地连在一 ... 听众信箱
#生活的发现 流感预防小妙招 2023-04-14 流感，具有潜伏期短、传播速度快、传染性强、季节性流行等特点。要注意的是，流感≠普通感冒。普通感冒是由多种病原体感染所致，流感是由流感病 ... 听众信箱
#生活的发现 辣糊汤的家常做法 2023-03-10 辣糊汤很多朋友都再熟悉不够了，它香辣可口，还是一道驱寒暖胃的药膳，也很适合感冒初期的人喝。如果出现畏寒怕冷、胃部隐痛、胃口欠佳、消化不良等症 ... 听众信箱
#生活的发现 冬季护肤 2022-12-23 一、建议平日用煮沸冷却的水洗脸，因为这种水的空气含量降低了，其性质非常接近人体细胞中的水分，使水分更容易渗透到皮肤中。坚持每天用冷开水浸泡化 ... 听众信箱
#生活的发现 喝碳酸饮料，切忌“贪杯” 2022-12-09 首先，长时间过量饮用碳酸饮料会损害牙齿，牙齿表面会被酸蚀、软化，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，进而出现牙体缺损，牙髓暴露，吃饭、刷牙甚至 ... 听众信箱
#生活的发现 容易造成钙流失的习惯 2022-11-04 吃得太偏。一些女性为了减肥,吃得少且偏食,常以蔬菜和粗纤维食物为主,高蛋白食品摄入不足。低蛋白饮食不仅会导致营养不良,还会影响骨的生长发育和 ... 听众信箱
#生活的发现 装食品时塑料袋的选择 2022-10-21 我们在日常生活中去市场买菜、超市购物经常会用到塑料袋，但塑料是个大家族，装食品时，用错了可是很伤身的。应该如何选择塑料袋呢？一、认准食品级P ... 听众信箱
