Patinage de vitesse : le secret d’entraînement de Lee Seung-hoon
2018-02-12

Ici, PyeongChang


Hier, la Corée du Sud espérait que son compteur de médaille passe à deux lors de l’épreuve 5 000 m messieurs du patinage de vitesse. En effet, elle misait beaucoup sur Lee Seung-hoon, le numéro un mondial de la course du départ groupé. C’est dommage qu’il ait terminé à la cinquième place. Mais ce ne sera que partie remise. Lee va participer à trois épreuves : 10 000 m hommes, poursuite par équipes hommes, et départ groupé hommes.

En attendant, le jeune homme va se concentrer sur son entraînement. Une de ses méthodes, c’est de faire du vélo. Lorsqu’il a fait son arrivée au village olympique, il a emporté sa bicyclette de course rouge. Mais pourquoi le vélo ? En fait, les patineurs de vitesse utilisent presque les mêmes muscles que les cyclistes pendant leur course. Afin de renforcer la force musculaire des cuisses, ils s’entraînent souvent en été à monter les pentes en deux roues avec un pneu de voiture accroché à leur vélo. En plus, l’entraînement en vélo aide à faire exploser la vitesse en début de course et à garder l’équilibre en tournant sur la piste.

Lee Seung-hoon fait l’éloge du vélo. Patiner en tournant sur la piste à longueur de journée, c’est assez monotone. Cela risque de déconcentrer. En revanche, faire du vélo en plein air, c’est toujours une partie de plaisir. Il dit ne pas s’en lasser d’enfourcher sa bicyclette pendant trois ou quatre heures.

Ainsi, Lee fera un aller-retour en vélo chaque jour pour parcourir le trajet de plus de 4 km entre le village des athlètes et le site des compétitions.

(Photo : Yonhap)
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