#건강하게 삽시다 당뇨 전 단계의 관리 2015-01-31 당뇨 환자가 늘고 있다. 당뇨 전 단계에서 미리 관리하면 당뇨병으로 진행하는 것을 대부분 막을 수 있다. 당뇨 전 단계의 증상과 관리 방법을 순천향의대병원 내분비내과 박형규 ...
탄산음료의 비밀 2015-01-30 유명한 일화가 있다. 호주 멜버른에서 세계 생수대회가 열렸다. 맛의 지존을 뽑는 대회. 놀랍게도 멜버른시 수돗물이 1등을 했다. 프랑스의 에비앙은 순위에도 못 들었다. ...
#동포알림방 재외국민 주민등록증 신청 및 발급 2015-01-29 재외국민 주민등록증 신청 및 발급 한국 국적을 보유하고 있는 재외국민들을 위한 주민등록증 발급이 시행되고 있다. 한 달 이상 국내에 체류할 목적으로 입국한 재외국민들의 ... 한민족네트워크
#웰빙 현장 향 베개 만들기 현장 2015-01-24 향이 나는 약초들을 넣은 베개가 인기다. 불면증을 해소하고 기분을 상쾌하게 하는 효능이 있다고 한다. 다양한 향이 나는 약초들을 말려 베갯속에 넣은 베개를 만드는 공방을 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 대상 포진의 증상과 치료 2015-01-24 캐나다에 거주하고 있는 50 대 여성의 사연이다. 한국에 사시는 어머니가 최근 감기 몸살기가 있어 약을 먹어도 증상이 호전되지 않고 등에서 찌릿한 통증이 심하게 느껴져 ...
#건강하게 삽시다 비타민 D 결핍 원인과 예방 2015-01-24 비타민 D는 칼슘 생성에 관련이 많고 몸의 건강 유지에 필수적인 비타민이다. 다른 비타민들과 달리 햇볕을 많이 쪼여야 몸 안에 생성되기 때문에 일상생활이 비타민 D 결핍과 ...
“고위험 음주자들이 알아둬야할 건강한 음주습관“ 2015-01-24 지난 한달 동안의 연말연시, 잦은 회식자리 때문에 술 많이 드시진 않으셨는지 또 걱정이 됩니다. 술은 적당히 드시라고 자주 말씀 드렸습니다. 술은 적당히만 마시면 건강에 ...
상처 극복 훈련 2015-01-24 요즈음 상처를 갖고 있다는 사람이 많습니다. 어떤 상황이 있을 때, 나는 그 상황에 상처 또는 트라우마가 있다고 하지요. 과거에 비슷한 상황이 있었고, 그때 그것이 고통이었었다고 ...
스노우 타이어의 원리와 효과 2015-01-23 ‘타이어’의 유래 피곤하다가 영어로 tired다. 그래서 타이어다. 처음에는 자동차 쇠바퀴에 통고물을 붙였다. 그러다가 타이어에 고무를 붙이고 거기에 공기를 ...
#동포알림방 신원 불일치자 자진 신고 2015-01-22 신원 불일치자 자진 신고 국내에 거주하는 많은 중국 동포들, 그리고 한국에 체류하다 본국으로 돌아간 동포들 중 정상적인 방법으로 본인의 여권을 가지고 한국에 입국, ... 한민족네트워크
