#웰빙 현장 국민체력인증센터 2014-10-25 자신의 체력이 정확히 어느 정도인지 모르는 사람들이 많다. 자신의 체력을 알아야 체력에 맞는 운동으로 건강을 지킬 수 있다. 국민 체육공단에서 국민들의 체력을 측정해주는 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 건망증 2014-10-25 일본 도쿄에 거주하고 있는 48세 여성의 사연이다. 직장을 다니고 있는데 최근 건망증으로 실수를 자주한다. 올 가을부터 깜빡하는 때가 자주 있다. 그래서 메모를 하고 ...
#건강하게 삽시다 콩팥 건강 2014-10-25 콩팥은 건강에 아주 중요한 장기다. 그러나 콩팥이 한번 망가지면 정상 회복이 거의 불가능하다. 따라서 평소에 콩팥의 건강을 지키기 위한 노력이 필요하다. 콩팥 건강 관리법에 ...
#동포알림방 국내 체류 동포 지원 정책 추진 2014-10-24 국내 체류 동포 지원 정책 추진 국내에 체류하고 있는 중국 동포의 수가 60만을 넘어섰다. 10월 1일에 정홍원 국무총리 주재로 열린 15차 재외동포 정책 위원회에서 ... 방송 듣기 한민족네트워크
#웰빙 현장 다례(茶禮) 체험 2014-10-18 날씨가 추워지면서 ‘한 잔의 차’가 그리운 계절이다. 차를 즐기면 건강에도 도움이 되지만 제대로 차를 달이는 법과 마시는 절차, 예절을 익히고 마시면 맛이 좋은 차를 마시며 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 초콩의 효능 2014-10-18 호주에 거주하는 50대 주부의 사연이다. 남편이 비만인데 살을 빼라고 해도 듣지를 않았다. 최근 건강 검진에서 고혈압으로 판정되자 매일 걷기 운동을 하는 등 신경을 ...
#건강하게 삽시다 바른 자세의 건강 효과 2014-10-18 바른 자세가 건강을 유지하는데 많은 도움이 된다고 한다. 선 자세도 중요하고 또 앉아있는 자세 또한 중요하다. 바른 자세가 건강에 어떤 효과가 있는지 순천향병원 정형외과 ...
스트레스를 건강에 활용하기 2014-10-18 스트레스 없는 분 있습니까? 왜 세상이 발전하면 할수록 스트레스가 더 많아질까요? 최근 실험노년학 학술지에 실린 미국 오리건주립대학 연구팀의 연구결과를 ...
'과민성대장증후군 완치훈련' 2014-10-18 과민성 대장증후군은 궤양성 대장염, 대장암, 크론씨 병 같은 특별한 장 질환이 없는데도 설사, 변비, 복통 등의 증상이 나타나는 소화관의 운동성 장애를 일컫습니다. 복통과 ...
#동포알림방 국내에서의 쇼핑 정보 2014-10-16 국내에서의 쇼핑 정보 한국에 거주하고 있는 외국인이나 외국국적 동포들을 위한 다양한 생활 정보를 전해주는 시간! 오늘은 강남글로벌비즈니스센터의 이성옥 차장이 ... 방송 듣기 한민족네트워크
