#건강하게 삽시다 효과적으로 살 빼는 법 2014-09-20 살 빼는 가장 좋은 방법은 ‘적게 먹고 꾸준히 운동’하는 것이라고 말한다. 그러나 실천하기가 어렵다. 음식을 절제하기가 어렵기 때문이다. 또 적게 먹는데도 살이 안 ...
해외여행이 감염질환 증가 원인 2014-09-20 최근에 해외여행 다녀 오신 적이 있으십니까? 외국여행 다니시는 분들 정말 많고 해마다 늘어나는 것 같습니다. 이런 글로벌시대에 보건학적으로 문제가 되는 ...
강박증 완치훈련 2014-09-20 강박증은 한 마디로 같은 생각과 행동이 끝없이 반복되는 질병입니다. 보통 사람들도 일상생활을 수행하기 위해 반복적인 습관을 가지는 것이 흔하지만, 강박증 환자들은 그 ...
#동포알림방 한국 의료시스템에 관한 정보 2014-09-19 한국 의료시스템에 관한 정보 국내에 거주하는 외국인이나 해외동포들이 아플 때 진료기관을 이용하는 방법을 알아두는 것이 매우 중요하다. 자칫 이용방법이나 의료기관 ... 방송 듣기 한민족네트워크
#웰빙 현장 자전거 교실 2014-09-13 하늘은 푸르고 날씨는 선선한 천고마비의 계절 가을이 돌아왔다. 야외 운동하기 최적의 계절이다. 가을을 맞아 지역자치단체들은 ‘자전거 교실’을 열어 지역 주민들이 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 불면증의 원인과 치료 2014-09-13 필리핀에 거주하는 청취자의 사연이다. 최근에 한국을 방문했다. 친정 어머니가 불면증으로 고생하셔서 걱정이다. 보통 밤 9시에 주무시면 새뱍 2시에 깨서 잠을 못 ...
#건강하게 삽시다 밀가루 음식의 허와 실 2014-09-13 밀가루 음식을 과다 섭취할 경우 다양한 질병에 걸릴 위험이 높다고 한다. 피자, 파스타, 햄버거 등 우리가 자주 먹는 밀가루 음식들의 어떤 성분이 몸에 어떤 질병을 가져오는지 ...
결혼과 건강 2014-09-13 요즘 청첩장 많이 주고 받으시지요? 바야흐로 결혼시즌이 또 시작되었군요. 저는 이번주만 해도 벌써 세 개의 청첩장을 받았습니다. 결혼은 건강에 어떤 영향을 ...
갑상선기증저하증 완치훈련 2014-09-13 갑상선은 목의 앞쪽 튀어 나온 뼈 아래의 피부 밑에 위치하고, 뇌 속에 있는 뇌하수체의 조절을 받아 갑상선호르몬을 생산하는 내분비샘입니다. 갑상선호르몬은 세포의 산소 ...
#동포알림방 형편 어려운 중국 동포 등록금 지원 소식 外 2014-09-12 형편 어려운 중국 동포 등록금 지원 소식 外 동포세계신문사 김용필 국장이 전하는 국내외 중국동포 소식! 오늘은 중국 명문 청화대에 합격했지만 등록금이 없어 어려움에 ... 방송 듣기 한민족네트워크
