#건강하게 삽시다 오십견 2013-08-31 나이 들면서 어깨가 아픈 사람들이 많다. 요즘은 젊은 사람들도 어깨 통증을 호소하는 사람들이 많다. 오십을 넘어서면 주로 생기는 어깨 통증이라고 ‘오십견’이라고 한다. ...
가족의 질병이 곧 나의 질병 2013-08-31 중년기 이후에 주의해야 할 가장 중요한 질병은 무엇일까요? 완치하기가 어려워서 계속 약을 복용하거나 신경써야하고, 그럼에도 불구하고 결국 이런저런 합병증을 ...
두통의 원인은 생각과다 2013-08-31 여러분 머리 자주 아프지요? 두통은 서서히 시작하여 머리 양측의 앞쪽이나 뒤쪽으로 계속되는 중압감, 또는 조이는 불쾌감 등으로 느껴집니다. 뒷목이 뻗치거나, 무엇이 ...
#웰빙 현장 아파트 옥상 텃밭 2013-08-24 장마에 연이은 폭염으로 채소 값이 크게 올랐다. 이럴 때 스스로 먹을 채소들을 가꿀 텃밭이 있는 사람들은 수확한 기쁨이 더욱 더 크다. 아파트에서 옥상에 텃밭을 일구고 있는 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 다이어트로 인한 변비 2013-08-24 필리핀에 거주하고 있는 주부의 사연이다. 필리핀에서 생활한지 2년 됐는데 한국에 있을 때보다 6kg이나 체중이 불었다. 편한 생활과 또 과일을 많이 먹어서 그런 것 같다. ...
#건강하게 삽시다 지방간 관리법 2013-08-24 술을 많이 마시는 사람들이 건강 진단을 받아보면 흔히 나타나는 것이 지방간이다. 또 술을 마시지 않는 사람들에게도 간혹 지방간이 많다는 검사 결과가 나오기도 한다. 방치하면 ...
여름철 방광염 주의 2013-08-24 날씨가 더운 계절에는 요로계통에 병이 잘 생깁니다. 왜 그럴까요? 소변량이 줄어들기 때문이지요. 날이 가물어서 배수량이 적어지면 강물이 탁해지고 녹조현상도 ...
운동은 지침이 아닌 밀당으로 2013-08-24 제 진료실에서 빠지지 않는 질문이 있습니다. 그것은 어떤 운동을 어떻게 하는 것이 맞는지를 가르쳐 달라는 것이지요. 즉, 자신에게 맞는 운동의 종류와 지침을 묻는 것입니다. ...
#웰빙 현장 친환경 가구 만들기 2013-08-17 서울 종로구 북촌 ‘청운 산방’에서는 목가구 장인이 일반인들에게 친환경 가구 만들기 강좌를 개설하고 있는데 많은 사람들이 건강한 가구 만들기에 땀 흘리고 있다. 정수진 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 목 디스크 2013-08-17 캐나다에서 대학을 다니고 있는 청취자의 사연이다. 며칠 전 부터 목이 뻣뻣하고 어깨가 뻐근한 증상이 있다. 또 손이 저리는 증상도 있어서 병원에 가서 진단을 받았더니 ...
