#건강하게 삽시다 저염식 습관으로 건강을 지키자 2013-01-12 건강을 지키는 가장 좋으면서도 어려운 것은 식습관을 바꾸는 일이다. 새해에 건강 생활을 다짐하는 분들에게 가장 권하는 것이 음식 중에 소금을 덜 섭취하는 것이다. 그 만큼 ...
건강생활습관 작심 2개월 2013-01-12 새해, 1월입니다. 새로운 마음가짐으로 건강설계 잘 하시고 또 잘 지키고 계신지 궁금합니다. 해마다 새해가 되면 건강을 제일 중요한 화두로 삼고 덕담을 나누지만, ...
여자의 붓기 2013-01-12 몸이 붓는다고 하는 여성이 많지요? 주관적으로는 "얼굴이나 손, 발이 푸석푸석하다", "배가 부어 오른다", "몸이 찌 부듯하다", "몸이 무겁다" 등의 증세이고 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 만성 폐쇄성 폐질환 2012-12-29 중국 베이징에 거주하는 50대 남성의 사연이다. 35년 째 흡연을 하고 있는데 최근에 기침과 가래가 심해졌다. 한 번 기침이 나오면 잘 멈춰지지 않고 얼굴까지 빨개진다. ...
#건강하게 삽시다 뇌동맥류 원인과 치료 2012-12-29 뇌졸중, 심장마비와 더불어 급작스런 발작으로 사망에 이르는 경우가 많은 위험한 질환이 뇌동맥류다. 겨울철에 발생률이 더 높은 뇌동맥류의 원인과 치료에 대해 고대구로병원 ...
겨울철 운동시 뇌출혈 주의해야합니다 2012-12-29 이제 건강을 지키기 위해 운동하려고 많이 노력하고 계시지요? 추운 겨울이라고 운동을 게을리 해서는 안되지요. 그런데, 추운 계절에 함부로 운동하다가 뇌출혈이 생기는 ...
데드라인의 삶은 스트레스이다 2012-12-29 언제까지 반드시 무슨 일을 마쳐야만 하는 것을 반복하는 사람들이 있습니다. 대표적인 예로는 마감시간이 있는 기자, 작가, 방송인 등을 들 수가 있겠지요. 그런데, 꼭 그럴 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 황기의 효능과 복용법 2012-12-22 호주에 거주하고 있는 30대 청취자의 사연이다. 호주는 현재 여름인데 낮에는 섭씨 40도 정도까지 기온이 올라간다. 유난히 땀이 많이 나 여름이 힘들다. 황기가 땀나는데 ...
#건강하게 삽시다 당뇨병 관리 2012-12-22 한국인의 10분의 1이 앓고 있다는 당뇨병은 합병증의 위험도 많은 심각한 질병이다. 갈수록 늘고있는 당뇨병을 어떻게 진단하고 또 관리는 어떻게해야 할지 카톨릭의대 여의도성모병원 ...
피부건조증과 가려움증 2012-12-22 겨울만 되면 피부가 가려운 분들 많지요? 여름철에는 아무 문제없는데 날씨가 추워지는 늦가을부터 가려움증이 심해지는 분들이 참 많습니다. 왜 그럴까요? 피부건조증이 ...
