#건강하게 삽시다 무릎 연골 건강하게! 2012-12-01 나이가 들면서 무릎 연골이 닳아 통증을 느끼는 경우가 많다. 아프다고 계속 누워있을 수도 없고 고통이 많은데 무릎 연골이 안 좋을 경우 어떻게 하는 것이 좋은지 정형외과전문의 ...
좌식생활은 신장에 나쁘다 2012-12-01 오늘도 하루종일 앉아서 일하고 계신 분들 많지요? 장시간 앉아서 지내는 것이 건강에 나쁘다는 것은 이제 잘 알려진 사실입니다. 당연히 운동부족이 심해지니 당뇨병이 ...
김연아, 박지성을 꿈꾸는 엄마의 아이는 불행하다 2012-12-01 이번 올림픽 중계에서도 여실히 들어났지만, 메달을 따거나 성공한 올림픽 선수에 대한 TV프로그램은 반드시 그 선수의 엄마를 등장시킵니다. 그 엄마가 얼마나 어렵게 그 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 관절염 2012-11-24 호주에 유학 중인 학생의 사연이다. 부모님이 교통사고로 일찍 돌아가시고 할머니가 키워주셔서 할머니에 대한 정이 애틋하다. 얼마 전 시골에 홀로 사시는 할머니가 경운기에 ...
#건강하게 삽시다 폐경 2012-11-24 11월은 대한폐경학회가 지정한 ‘폐경’의 달이다. 여성들에게 찾아오는 폐경은 몸과 마음에 많은 변화를 가져온다. 호르몬의 변화로 몸의 노화도 빨라지는 폐경기에 여성들은 ...
건강장수를 위한 음식재료 10가지 2012-11-24 오래 살고 싶으십니까? 사실 오래살기만 하면 무엇하겠습니까, 건강하게 오래 살아야지요. 건강하게 장수하기 위해서는 좋은 영양관리를 하는 것이 기본이고 필수적입니다. ...
지방흡입은 살빼기가 아니다 2012-11-24 20대 초반의 여대생이 제 진료실을 방문했습니다. 바로 지난 주에 다른 병원에서 지방흡입술을 받았고, 곧 실밥을 뽑을 것이라고 했지요. 수술 전 체중은 67kg이었는데, ...
#김문호의 한방 건강 상담실 발기부전의 원인과 치료 2012-11-17 호주에 살고 있는 50대 초반 남성의 사연이다. 체중이 좀 나가는 편이지만 건강에는 별 문제가 없는데 최근에는 성욕도 감퇴되고 오랜만에 부부관계를 가지려해도 발기가 잘 ...
#건강하게 삽시다 강박장애 2012-11-17 정리 정돈을 적당히 하는 것은 좋은데 조금이라도 흐트러진 것을 지나치지 못하는 사람들이 있다. 또 문이 제대로 잠겼나 몇 번이고 확인하는 등 한 가지 부분에 대해 지나치게 집착하는 ...
소량의 음주도 매일 마시면 뇌건강 손상 2012-11-17 추운 계절로 접어들면서 술 한잔 생각나시는 분들이 많지요? 신체와 정신의 건강은 물론이고 가정의 행복, 사회생활까지 해치는 경우가 워낙 많아서 술은 항상 나쁜 것으로 지탄을 ...
