트랜스지방 겁먹을 필요 없다 2012-11-17 트랜스지방이 몸에 나쁘다라고 많이 들었지요? 트랜스지방은 불포화지방산인 식물성 기름을 가공식품으로 만들 때 산패를 억제하기 위해 수소를 첨가하는데, 이 과정에서 ...
쇼핑중독은 관계의 병 2012-11-12 쇼핑중독이란 꼭 필요하지 않은 물건을 경제적 어려움에도 불구하고, 지속적으로 사는 행위로서, 이를 그만두면, 스스로는 견딜 수 없는 심리적, 신체적 증상이 생기며, ...
#김문호의 한방 건강 상담실 역류성 식도염 2012-11-10 캐나다에 거주하는 42세 주부의 사연이다. 원래 위가 약해 위장약을 달고 사는 편인데 3주전부터는 신물이 올라오면서 옆구리와 가슴 부위가 쓰리고 아프다. 심장병인가 ...
#건강하게 삽시다 자궁경부암의 원인, 인유종 바이러스 2012-11-10 자궁경부암의 원인 중의 하나인 인유종 바이러스에 18세 이상 여성의 1/3 정도가 감염돼 있다고 한다. 물론 바이러스 감염자 모두가 자궁경부암에 걸리는 것은 아니고 그 ...
사과섭취는 나쁜 콜레스테롤 줄여준다 2012-11-10 맛있는 과일들이 많이 나오는 계절입니다. 전에 제가 우리나라 사람들은 생각보다 채소나 과일을 잘 챙겨먹지 않는 편이라고 말씀드린 적이 있지요? 국민건강영양조사 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 여성의 폐경 2012-11-03 영국 런던에 거주하고 있는 42세 주부의 사연이다. 작년부터 월경 주기가 짧아져 24일 주기 정도고 월경 량도 줄어들어 폐경이 오는 것이 아닌가 걱정이 된다. 초경을 시작한 ...
#건강하게 삽시다 뇌졸중 예방법 2012-11-03 소리 없이 진행돼 갑자기 찾아오는 뇌졸중! 그 휴유증으로 정상 생활을 하기 힘들거나 사망에 이르는 경우도 많은데 뇌졸중은 평소의 생활 습관만 바꿔도 예방할 수 있는 질병이다. ...
만성 비만의 관리방법 2012-11-03 비만이라는 것이 더 이상 미용문제가 아니고 건강문제라는 사실은 이제 잘 아시지요? 비만, 특히 복부비만은 정말 건강에 해롭습니다. 고혈압의 원인이 됩니다. ...
뼈가 굵어도 비만은 비만 2012-11-03 진료실에 오는 분들께 비만이라는 판정을 드리면, 나는 뼈가 굵은 소위 통뼈라서 그래! 라고 항변하는 분이 있습니다. 과연 뼈 무게가 몸무게에 큰 차이를 낼까요? 아니면 뼈의 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 지방간 치료법 2012-10-27 상하이에 거주하고 있는 주부의 사연이다. 남편이 34세인데 원래 건강에는 자신이 있고 술도 많이 마시는 편인데 최근에 건강 검진에서 지방간이 있다는 진단이 나왔다. 병원에서는 ...
