갱년기는 없다 2012-09-15 갱년기란 중년에서 노년으로 전환되는 시기를 말하지요? 연령으로 보면 대개 남녀 모두 50대를 의미하고 특히 여성에게는 폐경이 온 시기이기도 합니다. 폐경은 여성호르몬의 ...
#웰빙 현장 관절염 수중운동교실 2012-09-08 팔, 다리,어깨 등 관절 주위에서 생기는 관절염으로 인한 통증은 많은 노인들이 겪는 고통 중의 하나다. 관절염 예방과 치료를 위해서는 무리하지 않는 적당한 운동이 필요한데 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 과식증의 원인과 치료 2012-09-08 독일 베를린에 거주하는 30대 여성의 사연이다. 주체할 수 없는 식욕 때문에 고민이다. 점심 때는 직장 동료와 함께 식사를 하기 때문에 별 문제가 없는데 문제는 퇴근 후다. ...
#건강하게 삽시다 대장암의 예방과 치료 2012-09-08 9월 대장암의 달을 맞아 대한대장항문학회와 암 학회가 공동으로 대장암 캠페인을 펼치고 있다. 갈수록 늘어가는 대장암의 예방과 치료법에 대해 이대목동병원 외과 이령아 ...
대사증후군의 위험계층인 장년층 전업주부 2012-09-08 사회생활 제대로 하는 것이 참 어려운 세상이지요? 직장인들은 직장인들대로 힘겨워하지만, 우리나라 주부들도 만만치 않게 바쁘고 힘겹게 사는 것 같습니다. 요즘 ...
식사 중에 물 마셔도 된다 2012-09-08 현대인 특히 여성 들은 물을 따로 1.5-2리터 정도 마셔야 된다고 제가 늘 말씀 드리지요? 제 이 권고를 들은 많은 분들이 이런 질문을 하였습니다. 식전, 식간, 또는 식후 ...
#웰빙 현장 말춤 열풍 2012-09-01 싸이의 ‘강남스타일’이 큰 인기를 얻으면서 안무로 선보인 말춤이 폭발적으로 퍼지고 있다. 신나는 리듬에 맞춰 격렬한 몸동작을 따라하다 보면 스트레스도 풀리고 운동 효과도 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 과민성 방광염 2012-09-01 대만에 거주하는 50대 주부의 사연이다. 소변이 자주 마려운 과민성 방광 문제로 생활이 괴롭다. 한 시간에 보통 4번 이상 소변이 마려워 외출도 두렵다고 한다. 버스를 타고 ...
#건강하게 삽시다 가면고혈압 2012-09-01 병원에 가서 혈압을 재면 정상인데 실제로는 고혈압인 경우를 가면고혈압이라고 한다. 실제로는 고혈압인데 본인은 모르고 지나게 돼 치료시기를 놓칠 경우 위험한데 가면고혈압이란 ...
쯔쯔가무시증 발생 주의 2012-09-01 태풍에 피해가 없으신지 모르겠습니다. 지난번 볼라벤 태풍은 바람이 매우 심했지요? 몇 주 뒤면 추석인데, 뉴스를 보니 배나 사과같은 과수원의 피해가 심각하더군요. ...
