복근운동 한다고 뱃살 빠지지 않는다 2012-07-21 남자건 여자건 가장 싫어하는 것이 아마도 뱃살일 것입니다. 그런데, 뱃살의 정체를 보면 남자와 여자가 사실은 많이 다릅니다. 남자는 내장지방이라 하여 기름이 ...
#웰빙 현장 집밥 프로젝트 2012-07-14 직장 생활을 하면 집에서 밥을 먹을 기회가 별로 없다. 또 요즈음은 독신이 늘어가는 추세인데 밥하는 것도 귀찮아 주로 밖에서 홀로 식사를 하는 경우가 대부분이다. 집에서 밥을 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 인삼, 제대로 알고 먹기 2012-07-14 독일에서 보내온 애청자의 사연이다. 최근 독일 TV에 한국 전통 문화에 관한 것이 나오는데 신부집에 보내는 함 속에 든 물건 중에 인삼이 있었다. 인삼을 암,수 두 뿌리를 넣었는데 ...
#건강하게 삽시다 휴가철 응급 처치법 2012-07-14 본격적인 휴가철이다. 물놀이 중 뜻하지 않은 사고가 날수도 있고 산행에서 부상을 당할 수도 있다. 가까운 곳에서 사고를 목격하면 응급 처치를 잘하면 생명을 구할 수도 있는데 ...
말라리아 주의하세요 2012-07-14 며칠전에 제 진료실로 40대 아주머니 한분이 찾아왔습니다. 이 더운 한여름에 한겨울의 추울 때처럼 온 몸이 떨리고 이가 딱딱 부딪힐 정도로 오한이 나다가 40도가 넘는 ...
소변이 자주 마려우세요? 2012-07-14 소변이 남보다 자주 마려운가요? 일단 소변이 마려우면 참을 수가 없어 바로 화장실에 가야만 하나요? 밤에도 1-2번 잠에서 깨서 소변을 봐야 하나요? 그러면 과민성 방광이라는 ...
#웰빙 현장 된장 학교 교육 현장 2012-07-07 요즈음은 된장을 직접 담는 법을 배우기가 쉽지 않다. 핵가족 시대라 배워주는 사람도 없고 또 바쁜 직장인들이 오랜 시간이 걸리는 된장을 직접 만들기란 쉽지 않다. 그래도 몸에 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 중풍 예방법 2012-07-07 멕시코에 사는 교포의 사연이다. 한국에 계신 아버지가 최근에 어지러움을 호소한다. 병원에 가서 MRI 검사를 했는데 별 다른 이상은 없다고 한다. 몇 년 전에도 가벼운 중풍이 ...
#건강하게 삽시다 퇴행성관절염, 내반슬 2012-07-07 다리가 안쪽으로 휘는 오 다리가 통증을 동반하는 경우가 많다. 나이든 여성에게 많이 발생하는데 보기에도 흉하고 또 심하면 고통스러운 내반슬에 관해 연세 사랑병원 최유황 ...
더운 여름, 냉방기 사용을 줄입시다 2012-07-07 많이 덥습니다. 해가 갈수록 더위가 심해지는 것으로 봐서는 우리나라도 곧 아열대기후 지역에 속하게 될 것이라는 예측도 과히 틀린 말이 아닌 것 같습니다. 이렇게 ...
