바쁨 중독 2012-07-07 바쁘다는 것의 의미는 과연 무엇일까요? 삶의 부담에 대해서 내 체력이 감당할 수 없을 때, 다 따라갈 수 없을 때가 바로 바쁨입니다. 그런데, 또 다른 의미의 바쁨이 있습니다. ...
#웰빙 현장 제철 농산물로 건강식 만들기 2012-06-30 무더운 여름철 쉽게 피로하기 쉬운데 이럴 때 일수록 좋은 먹거리가 건강을 지키는데 무엇보다 소중하다. 제철에 나는 비싸지 않은 채소로 입맛도 돋구고 가족들의 건강을 지키기 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 체질에 맞는 여름 건강법 2012-06-30 미국 워싱턴 D.C에 사는 교포 여성의 사연이다. 지난 해 여름에도 그곳이 무척 더워서 고생했는데 올 여름도 걱정이다. 비교적 건강체인 본인도 여름 나기가 힘든데 남편의 ...
#건강하게 삽시다 여름철 냉방병 예방법 2012-06-30 무더위가 계속되고 있는 요즈음 하루 종일 에어콘을 켜고 지내는 사람들이 많다. 에어콘에 오래 노출될 경우 냉방병이 생길 수 있다고 한다. 냉방병은 무엇이고 예방과 치료는 ...
비브리오 패혈증 주의합시다 2012-06-30 여름휴가 계획은 세우셨는지요? 여름휴가는 뭐니뭐니해도 바닷가가 제일이지요? 그러다보니 아무래도 회를 많이 먹게 됩니다. 여름철 바닷가에서 회를 즐겨 먹으면서 ...
피임약이 가장 좋은 피임법 2012-06-30 제가 자주 드리는 말씀이 약에 너무 의존하지 말고 질병대응력을 키우라 라는 것을 여러분들께서는 잘 알고 계실 것입니다. 그런데, 오늘은 그 반대로 약을 잘 사용하라는 말씀을 ...
#웰빙 현장 기적의 손! 심폐소생술 교육 현장 2012-06-23 갑자기 사람이 호흡이 멈춰 쓰러지는 경우가 있는데 구급차가 오기 전 몇분 간이 생사를 결정짓는 중요한 순간이다. 만약 누군가 옆에 있던 사람이 심폐소생술을 익히고 있었다면 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 청소년의 흡연 2012-06-23 캐나다 밴쿠버에 거주하고 있는 50대 남성의 사연이다. 업무 상 혼자 캐나다에 2년 거주하게 됐는데 최근 한국에 있는 부인과 통화하면서 걱정이 생겼다. 고등학교 1학년이 ...
#건강하게 삽시다 말초동맥질환 2012-06-23 길가다가 갑자기 다리가 저리고 통증이 심한 경우가 있다. 지속적으로 이런 증상이 계속되면 말초동맥질환을 의심해 봐야 하는데 심하면 다리를 절단해야 하는 정도로 심각한 ...
수면습관과 비만 2012-06-23 날이 더워지면 숙면을 잘 취하지 못하는 경우가 많지요? 수면부족과 비만의 상관관계를 밝히는 연구들이 계속 많아지고 있습니다. 최근 미국 컬럼비아 대학의 ...
