#김문호의 한방 건강 상담실 오십견인가 본데, 뭘 해도 낫지 않아요. 2010-01-31 나이 오십줄에 들어서면 오십견을 앓는다더니 제가 그런가 봅니다. 병원도 다녀보고 물리치료도 받고 운동도 해봤지만 뭘 해도 낫지 않네요. 팔을 올리기도 어렵고 잠을 잘 수도 ...
#건강하게 삽시다 갑상선질환 2010-01-31 요즘 여성암 1위, 유방암도 자궁암도 아닌 바로 갑상선 암이다. 최근 들어 갑상선암을 비롯한 갑상선 질환이 급증하고 있는데 특히 여성들에게 흔한 갑상선 질환, 오늘 에선 ...
#웰빙 현장 메밀 2010-01-24 ‘메밀꽃이 소금을 뿌린 듯이 흐뭇한 달빛에 숨이 막힐 지경이다.’ 이효석의 소설 『메밀꽃 필 무렵』의 한 대목이다. 메밀꽃은 초가을에 피지만 음식 재료로서 메밀은 겨울이 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 집에서 부항 뜨는 방법을 알고 싶어요. 2010-01-24 저는 원래 한국에 있을 때부터 한방에 관심이 많았는데 이국땅에 오다보니 한방치료를 받을 기회가 많지 않아서 한국에서 어깨 너머로 배운 부항을 활용해 보고 싶습니다. 제대로 ...
#건강하게 삽시다 대사증후군 2010-01-24 복부비만과 고혈압, 고혈당과 높은 중성지방 그리고 낮은 고밀도 콜레스테롤 이 다섯 가지 증상 중 세 가지 이상이 한사람에게 동시에 나타나는 걸 대사증후군이라고 한다. 대사증후군은 ...
#웰빙 현장 모유수유 2010-01-17 갓 태어난 아이들을 위한 선물, 모유수유만한 건 없다고 한다. 웰빙수첩, 오늘은 모유수유의 중요성과 모유를 둘러싼 잘못된 상식들에 대해 알아본다. 중앙일보 박태균 식품의약전문기자와 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 귀에 침을 맞아 다이어트에 성공했다는데... 2010-01-17 최근 한국에서 이민 온 또래 여자 분이 원래는 70킬로그램이 넘는 거구였는데, 한국에서 이침치료를 받고 다이어트에 성공했다고 자랑을 하더라고요. 저야말로 고혈압에 ...
#건강하게 삽시다 치아교정 2010-01-17 요즘 주위에서 보면 치아교정 하는 이들이 많다. 부정교합를 비롯해 구강구조의 문제나 턱관절 장애 때문이기도 하지만 미용 목적으로도 많이 하는 요즘이다. 오늘은 건강한 ...
#웰빙 현장 다이어트 2010-01-10 새해 들어 다이어트 결심한 사람도 많을 것이다. 한때, 황제다이어트라고 해서 육류위주의 식습관으로 체중을 줄이는 방법이 유행했다. 하지만 이런 황제다이어트가 득보단 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 남자친구에게 부끄러워요. 구취 때문에.... 2010-01-10 남자친구가 생겼습니다. 그동안 참 외로웠는데, 너무 좋습니다. 그런데 문젠 저의 입 냄새입니다. 하루에도 네다섯 번 양치질을 하지만 입 냄새가 가시질 않네요. 남자친구한테 ...
