#건강하게 삽시다 등산 요령 2009-10-25 요즘 등산하시는 분들 참 많다. 등산은 누구나 할 수 있는 좋은 운동이지만 체력 소모도 엄청난 운동이다. 그래서 등산 전 준비도 철저해야 하고 요령도 잘 알고 있으면 큰 도움이 ...
#웰빙 현장 치매예방 2009-10-18 이번주 한국에선 아시아치매학회가 열렸다. 올해 보건복지부 치매 유병률 조사에 따르면 우리나라 65세 이상 노인 중 치매환자가 8%를 넘어섰다고 한다. 2027년에는 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 사상체질-소양인 2009-10-18 싱싱라이프에서는 10월 한달동안 4주에 걸쳐 사상체질에 대해 알아보고 있다. 오늘은 세번째 시간으로 소양인에 관해 알아본다. 소양인 덩치가 크지는 ...
#건강하게 삽시다 환절기 건강관리 2009-10-18 기온이 아침저녁으로 변덕스런 환절기만 되면 우리의 몸도 당황하기 마련이다. 다른 때보다 감기에도 쉽게 걸리고 잠잠했던 알레르기성 비염을 비롯해 몸 이곳저곳에서 적신호를 ...
#웰빙 현장 의료발전 2009-10-11 우리나라의 의료수준은 이미 선진국 수준에 근접했다는 평가를 받고 있다. 그동안 의료계에서 진행된 기술발전 어디까지 왔는지 웰빙수첩에서 알아본다. 중앙일보 박태균 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 사상체질-태음인 2009-10-11 싱싱라이프에서는 10월 한달동안 4주에 걸쳐 사상체질에 대한 특집 기획을 마련했다. 오늘은 지난 시간 태양인에 이어 태음인에 관해 알아본다. 태음인 태음인은 ...
#건강하게 삽시다 라식&라섹 2009-10-11 대표적인 시력교정술 하면 라식과 라섹이 있다. 이름도 비슷한 라식과 라섹, 어떻게 다르고 장단점은 무엇인지 살펴본다. 라식과 라섹의 차이 라식과 라섹의 ...
#웰빙 현장 항균제품 2009-10-04 최근 신종플루의 확산 여파로 손씻기가 강조되면서 항균 제품들이 인기몰이를 하고 있다. 일부 손세정제가 없어서 못 파는 품귀현상까지 빚고 있다. 정말 일반 세제에 비해 항균제품들의 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 사상체질 2009-10-04 싱싱라이프에서는 10월 한달동안 4주에 걸쳐 사상체질에 대한 특집 기획을 마련했다. 사상체질 사상체질은 넷 사, 모양 상을 써서 네가지 모양을 갖춘 ...
#건강하게 삽시다 추석명절 응급상황에 대처하는 법 2009-10-04 명절 차례상이나 큰 손님으 치르다보면 주부들은 흔히 기름이 튀어 화상을 입거나 뜨거운 냄비나 프라이팬에 데이는 경우가 종종 있다. 또 입이 즐거운 명절엔 배탈이 나기도 쉽고 ...
