#김문호의 한방 건강 상담실 간경화 환자에게 좋은 음식을 알고 싶습니다. 2008-03-23 안녕하세요. 다름이 아니라 제 남편이 간경화 진단을 받고 병원 치료 뒤 집에서 요양 중에 있습니다. 입원 당시에는 복수가 많이 차서 복수를 빼내는 시술도 받았구요. 황달까지 ...
#건강하게 삽시다 성공과 수면시간! 2008-03-23 이명박, 나폴레옹, 에디슨 등 성공한 리더들에게는 공통점이 있다. 그 가운데 한 가지가 바로 아침에 일찍 일어나는 것이다. 오늘은 성공과 수면시간이라는 흥미로운 주제를 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 식사 후 쏟아지는 잠을 주체할 수 없어요. 2008-03-16 정한용 선생님 안녕하십니까. 저는 상하이에서 옷 가게를 하는 40대 남자인데요. 다름이 아니라 점심만 먹었다 하면 잠이 쏟아져서 미칠 지경입니다. 장사하는 사람이 자고 ...
#건강하게 삽시다 봄철 운동 시동걸기! 2008-03-16 봄을 맞아서 겨우내 못했던 야외 운동 시작하실 분들 위해서 부상은 막고 운동효과는 최대로 늘릴 수 있는 종목별 운동요령을 알아본다. 준비운동 춥다는 이유로 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 냉대하가 심해요. 2008-03-09 정한용 선생님 안녕하세요. 런던에서 유학중인 학생인데요. 나이는 스물 셋이구요. 특별히 몸이 아픈 데는 없지만 요사이 속옷에 자꾸 이물질이 묻어서 신경이 쓰입니다. ...
#건강하게 삽시다 건강하고 아름다운 목소리 관리 비결 ! 2008-03-09 목소리는 또 다른 나의 인상이라고 한다. 나이가 들어서도 맑고 고운 목소리를 간직할 수 있는 성대 건강법을 알아본다. 성대 관리 신체에서 가장 늦게 노화되는 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 식은땀을 많이 흘려요 2008-03-02 안녕하세요. 헤이그에 사는 30대 여성입니다. 남편 따라서 네덜란드에서 생활한지 1년째인데요. 외국생활이 처음이어서 그런지 조금만 긴장해도 땀이 납니다. 지금은 ...
#건강하게 삽시다 세대별로 알아둬야 할 뼈 건강 지키기 요령은! 2008-03-02 오늘은 나이 들어서도 가고 싶은 곳 원 없이 다닐 수 있도록 세대별, 연령대별 뼈 건강 지키기 요령 알아본다. 골다공증 골량은 뼈를 구성하고 있는 단백질의 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 급체했을 때 어떻게 하면 좋아요 2008-02-24 안녕하세요. 파리에서 유학중인 대학생입니다. 열흘 전쯤에 한국에서 유학 온 친구 집에 놀러갔다가 오랜만에 한국음식을 엄청나게 먹었습니다. 그 친구가 생일이라며 김치에 ...
#건강하게 삽시다 혈관을 젊게 만드는 방법! 2008-02-24 심장은 하루에 10만 번을 뛰어 혈관을 통해 온 몸에 혈액을 공급한다. 하지만 나이가 들면 어쩔 수 없이 혈관도 노화가 진행된다. 하지만 노력 여하에 따라 혈관의 노화도 막을 ...
