#웰빙 현장 주의! 속성 근육운동, 부상과 후유증 위험 2007-06-08 얼마 전 배우들의 근육질 몸매로 화제를 모았던 영화 ‘300’의 주인공들이 8주 만에 조각 같은 근육을 만들었다는 이야기가 전해지면서 누구나 두 달만 운동하면 몸짱이 될 ...
#웰빙 현장 통굽, 하이힐 보다 안좋다 2007-06-06 통굽과 하이힐을 신었을 때, 각각의 발의 압력과 몸의 균형 등을 알아 본 결과 예상외로 하이힐 보다 통굽이 우리 발과 척추에 미치는 영향이 더 큰 것으로 나타났다. 대다수의 ...
#웰빙 현장 담배연기 노출 아이들, 동맥 손상 2007-06-05 아이들이 담배연기에 조금만 노출돼도 동맥이 손상될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 투루크 대학 연구진은 8살에서 11살의 어린이 400명을 대상으로 ...
#웰빙 현장 인삼, 암환자에게 도움 줄 수도 2007-06-04 인삼과 아마인이 암환자들에게 어느 정도 도움을 줄 수 있다는 초기 연구결과가 미국 임상종양학회에서 제시됐다고 뉴욕타임스가 보도했다. 신문에 따르면 시카고에서 ...
#웰빙 현장 "오래된 화장품, 건강의 적" 2007-06-04 유통기한이 지난 화장품을 쓰는 것은 건강에 해로울 수 있다고 영국 가디언 신문이 전문가의 말을 인용해 보도했다. 가디언은 설문조사결과 영국 여성 5명 중 1명이 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 잃어버린 미각도 되찾을 수 있을까요? 2007-06-03 안녕하십니까. 일본 고베에 사는 삼십대 남자인데요. 몸이 아파서 상담하려는 것은 아니고 미각에 문제가 있어서 상담 드립니다. 혼자 살 때는 매일 외식을 해서 잘 몰랐는데 ...
#건강하게 삽시다 장이 편해야 건강하게 산다 2007-06-03 건강을 위해선 잘 먹고 잘 자는 것 외에 중요한 게 있다. 바로 쾌변, 배설을 잘 해야 한다. 장이 건강해야 오래 산다고 하는데 장 건강법에 대해 알아보자. 장과 균 장은 ...
#웰빙 현장 직장인 절반, "서머타임제 찬성" 2007-06-01 직장인 절반은 여름철에 시계를 지역 표준시보다 1시간 앞당겨 놓는 '서머타임제'에 찬성하는 것으로 나타났다. 취업포털 커리어가 최근 직장인 천412명을 ...
#웰빙 현장 "육류 과다섭취, 피부암 위험" 2007-06-01 육류를 많이 섭취하면 피부암에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 호주 퀸즐랜드 의학연구소의 코루키리 이비에벨레 박사는 천3백여 명을 대상으로 식사습관과 ...
#웰빙 현장 운동하면 '좋은'콜레스테롤 늘어난다 2007-05-30 규칙적인 운동은 심장병 등 심 혈관계질환을 예방하는데 도움이 되는 양성콜레스테롤의 수치를 올려준다는 연구결과가 나왔습니다. 일본 오차노미즈 대학 연구진이 ...
