#김문호의 한방 건강 상담실 갱년기 증상 2006-05-21 "건강에 대해선 자신 있다고 생각해왔는데 언제부턴가 피곤함도 쉬 느껴지고 유난히 하얗던 얼굴색도 전반적으로 얼룩얼룩하고 누리끼리하게 변했습니다. 어쩔 수 없는 세월 ...
#건강하게 삽시다 불안 다스려 스트레스 없앤다! 2006-05-21 젊게 살려면 쓸데없는 불안, 근심, 걱정부터 떨쳐내야 합니다. 가톨릭의대 여의도성모병원 정신과 채정호 교수는 걱정을 하면 노화가 오고, 빠른 노화는 건강을 해친다고 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 피부건조증 2006-05-14 “밤만 되면 발뒤꿈치가 무척 가렵습니다. 낮에는 전혀 가려움증이 없구요, 가려운 부위에 약간의 각질은 있지만 무좀은 아닌 것 같습니다. 근데 아무리 긁어도, 심지어 때리기까지 ...
#건강하게 삽시다 청국장으로 비만, 고혈압! 두 마리 토끼 잡는다 2006-05-14 외국생활을 오래한 동포들은 햄버거와 콜라, 스테이크에 질릴 때면 옛날에 어머님이 끓여주던 구수한 청국장 생각에 입맛 다시는 분들이 계실 것입니다. 한국에서는 청국장을 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 비뚤어진 골반 해결방안 2006-05-07 "네덜란드에 살고 있는 Lauren입니다. 이곳은 Home Doctor System이라 건강 상담하는 게 쉽지 않습니다. 제 신체 중 가장 걱정되는 부분은 뼈로 누워서 ...
#건강하게 삽시다 아로마 테라피, 향기요법 2006-05-07 지금 남원에는 지리산 자락에서 흘러나오는 야생화들의 향기와 허브산업엑스포에 진열된 향기로 가득 차 있습니다. 그 현장은 바로 남원에서 열리고 있는 ‘2006 세계허브산업엑스포’입니다. 허브란? 전 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 예기치 않은 딸꾹질 2006-04-30 "유럽사람들이 생리현상 중에서도 가장 꺼리는 것이 트림인데 저 같은 경우 트림이 한 번 시작되면 딸꾹질처럼 지속적으로 반복되서 업무에도 지장을 느낄 정도입니다." 대화 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 소화 잘 안되고 가스 차고 통증을 느낄 때 2006-04-30 "10여 년 전부터 소화가 잘 안되고 가스가 많이 차고 가끔은 위에 통증을 느낍니다. 검사를 해보니 신경성 위궤양이라고 해 제산제를 장기 복용해왔는데도 여전히 속이 더부룩하고 ...
#건강하게 삽시다 무병장수의 힘! 박수를 칩시다 2006-04-30 "매일 30초 이상 웃으면서 박수를 힘껏 치면 당신에게 놀라운 건강과 행운이 깃듭니다!" 이 말은 30년 넘게 건강박수를 연구해온 건강박수 창시자 조영춘 박사의 말입니다. ...
#웰빙 현장 신나는 토요 체육교실 0001-01-01 성장기 아이들에겐 적당한 운동이 필수적이다 그러나 요즈음 아이들은 초등학교부터 조기 교육의 열풍으로 무한 경쟁 속에 무한 공부에 시달리고 있는 실정이다. 교과 과정 속에도 ...
