#건강하게 삽시다 뇌졸중 후유증을 잡기 위한 두 번의 골든 타임 2018-11-03 뇌졸중은 두통, 어지럼증 등 우리가 흔히 겪는 증상들로 신호를 보내 항상 경각심을 가져야한다. 특히 발생 당시와 재활치료 시 골든타임을 지키면 후유증을 극복할 수 있다고 ...
#누구나 할 수 있는 셀프건강법 독감바이러스와 싸워 이기는 방법 2018-11-03 오늘은 건강한 겨울나기를 위한 독감예방법 알려드립니다. 가장 확실한 방법은 역시 독감예방접종이죠. 하지만 백신을 맞아도, ...
#윤종률 교수의 백세인생 건강장수를 위한 ‘노년기 영양관리’ 2018-11-03 건강한 신체를 유지하기 위해서는 꾸준한 균형잡힌 식사와 영양공급만큼 중요한 게 없다. 특히 노년기에는 몸속에 영양분을 저장하는 창고가 부족해지기 때문에, 나이든 분들이 ...
#동포알림방 재외동포 사이에서 벌어진 민사 분쟁에 대하여 2018-11-01 재외동포 사이에서 벌어진 민사 분쟁에 대하여 재외동포 사이에서 벌어질 수 있는 돈과 관련된 민사 분쟁이 발생했을 때 대한민국 법원에 소송을 제기할 수 있다. ... 방송 듣기 한민족네트워크
#전피디의 시골살이 시골 아재들의 생애 첫 와인 만들기 도전! 2018-10-27 전피디와 윤집사가 생애 처음 가평 소법리 포도로와인만들기에 도전한다고 합니다이웃들과 함께 와인 만드는 시끌벅적한 현장함께 ...
#누구나 할 수 있는 셀프건강법 일상생활에서 살금살금 운동량 늘리는 방법 2018-10-27 오늘은 말도 살찐다는 천고마비의 계절에 살금살금 운동량을 늘릴 수 있는 방법, 알려드립니다. 시간 날 때 마다 스트레칭을 해주세요! 스트레칭은 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 감기를 달고 사는 어린아이 2018-10-27 일본에 사는 60대 여성 청취자의 사연이다. 며느리가 두 달 전에 출산했다. 산후조리를 잘 하라고 첫째아이를 데려왔는데 엄마랑 떨어져서 그런지 밤에 잘 칭얼대고 ...
#건강하게 삽시다 몸을 살리는 채식 vs 몸을 해치는 채식 2018-10-27 같은 채식이라고 해도 몸에 좋은 착한 채식, 건강에 해로운 나빤 채식이 있다. 그 기준은 뭐고, 어떤 채식이 몸에 좋고 나쁜지 한국식품커뮤니케이션포럼의 박태균 대표와 알아본다. 착한 ...
#윤종률 교수의 백세인생 노년기 호흡곤란(숨가쁨) 증상 2018-10-27 운동하기 좋은 계절이다. 그러나 나이 70대 중반을 넘어선 어르신들중 많은 분들이 숨이 가빠서 운동하기가 쉽지 않다는 말씀들을 자주 한다. 노년기에 숨이 ...
#동포알림방 2020년부터 여권 디자인 녹색→남색으로 변경 2018-10-25 2020년부터 대한민국 여권 디자인 변경된다는 소식, 여권 유효 기간 만료 6개월 전 알림 서비스 제공된다는 소식, 여권 사진 무료 찍어주는 행사가 진행된다는 소식, 국제결혼으로 ... 방송 듣기 한민족네트워크
