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오늘은, 탈모의 계절, 가을철을 맞아 탈모 완화에 도움이 되는 올바르게 머리 감는 방법 알려드립니다.

먼저 샴푸는 저녁에 해주세요.

탈모 예방의 첫 걸음은 두피의 청결인데요.

머리카락은 바쁜 아침 보다 두피에 노폐물이 쌓인 저녁에 머리를 감아야 두피를 건강하게 만들 수 있습니다.

샴푸 전에 해야할 일도 있습니다.

머리를 감기전에 가벼운 빗질로 엉킨 모발을 풀어내주세요.

그래야 샴푸할 때 머리카락이 덜 빠집니다.

물 온도도 중요한데요.

두피에 자극이 가지 않도록 미지근한 물을 사용하는게 좋습니다.

샴푸는 너무 많은 양을 사용하지 마시구요.

5백원짜리 동전만큼 덜어 충분히 거품을 낸 뒤 정수리를 중심으로 두피와 모발을 마사지하듯 문질러주시구요.

샴푸 잔여물이 남지 않도록, 깨끗이 헹궈내고요.

머리카락을 말릴 땐 비비지 말고,수건으로 탁탁 쳐서 물기만 제거한 뒤에 찬바람으로 말려주세요.

그래야 탈모를 부추키는 지루성 두피염을 예방할 수 있습니다.