Mi instan yang laris terjual di Korea Selatan memiliki kandungan natrium yang mendekati batas konsumsi maksimal natrium per hari.

Badan Pengawas Obat dan Makanan telah memeriksa kandungan natrium dan gula pada 20 jenis mi instan yang paling laris terjual dan 177 produk makanan lainnya.

Mereka menemukan rata-rata kandungan natrium dalam satu bungkus mi instan mencapai 1.586 mg atau 79 persen dari batas konsumsi natrium per hari, yakni 2.000 mg.

Mi instan Jin Ramyun dengan varian rasa tidak pedas memiliki kandungan natrium terbanyak yakni 1.880 mg.

Menurut pemeriksaan tersebut, mi instan berkuah memiliki lebih banyak natrium dibandingkan mi instan tidak berkuah. 

Mi instan kemasan plastik memiliki lebih banyak natrium daripada mi instan dalam bentuk cup.

Sementara itu, popcorn yang dijual di bioskop juga mengandung banyak natrium, dimana varian popcorn rasa bawang dan mentega tercatat memiliki kandungan sebesar 948 mg.

Badan Pengawas Obat dan Makanan menegaskan bahwa para konsumen harus memeriksa kandungan nutris saat membeli produk makanan untuk mengontrol gula dan natrium yang mereka konsumsi.