#김문호의 한방 건강 상담실 고혈압 전 단계라는데 어떻게 하면 좋을까요 2011-03-19 안녕하세요. 오사카에 사는 사십대 주부입니다. 제가 특별히 아픈 곳은 없는데요. 건강검진을 받은 지가 하도 오래되어서 아마 6년 전 쯤에 받고 처음인 것 같은데, 지난주에 ...
#건강하게 삽시다 방사능 피폭 피해를 줄일 수 있는 방법 2011-03-19 일본 대지진에 따른 원전사고가 이어지면서 대지진과 쓰나미에 이은 방사선 공포가 확산되고 있다. 피폭 피해를 입은 일본인들은 물론 혹시나 내가 사는 곳까지 방사성 물질이 ...
생식, 수정의 비밀 2011-03-19 재미있는 우리 몸 이야기! 오늘은 새 생명 탄생의 신비로운 과정이 진행되는 생식, 수정의 과정과 건강한 아기 출산을 위한 안심임신에 대해서 살펴본다. 수정란 인간 ...
#맛있는 코리아 순두부찌개 2011-03-16 순두부는 완전히 응고되기 전의 두부로, 부드럽고 콩 특유의 향기가 그대로 살아있는 것이 특징이다. 수분함량이 90% 이상으로 부피가 커서 쉽게 포만감을 주고, 칼슘과 ...
#웰빙 현장 새싹채소 강의 (농업기술센터) 2011-03-12 웰빙현장! 오늘은 몸에 좋은 새싹 채소를 직접 기르는 방법, 그리고 좀 더 영양가 높게 먹는 방법들을 배워볼 수 있는 현장이다. 농업기술센터에서 진행하는 새싹채소 강의현장을 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 출근만 하면 머리가 아픕니다 2011-03-12 안녕하십니까. 시애틀에 살고 있고 회계 사무사로 일하고 있습니다. 나이는 한국나이로 51살입니다. 다름이 아니라 제가 지난해까지만 해도 두통이라는 걸 모르고 살았는데, ...
#건강하게 삽시다 지방간! 왜 생기는 걸까 2011-03-12 애주가들이 건강검진 결과 자주 듣는 말이 있다. 지방간이니 술을 줄이세요!! 이런 말을 처음 들었을 때는 술을 좀 줄여야지 싶지만, 막상 행동으로 옮기기는 쉽지 않다. 그런가 ...
골수 2011-03-12 재미있는 우리 몸 이야기! 오늘은 뼈 안에 있는 골수의 세계 탐구해본다. 골수 골수는 두개골, 흉골머리뼈, 가슴뼈, 갈비뼈, 허리뼈, 골반 뼈 등의 중심 ...
#맛있는 코리아 쇠갈비찜 2011-03-09 19세기 말경의 요리책인 ‘시의전서’에는 갈비찜이 가리찜이라고 기록돼 있는데, 이는 뼈와 뼈 사이에 있는 살이라고 해서 갈비를 가리라고 불렀기 때문이다. ‘가리’는 ...
#웰빙 현장 고대구로병원, 당뇨 조식회 2011-03-05 당뇨병을 치료하는 사람은 의사와 환자의 몫이다라는 말이 있다. 그만큼 자기 관리가 필요한 병이 당뇨병인데 웰빙현장, 오늘은 당뇨환자들의 식습관조절을 위해 만들어진 ...
