#김문호의 한방 건강 상담실 만성 소화불량입니다 2011-02-05 김문호원장님 안녕하십니까. 시애틀에 사는 50대 남성입니다. 제가 젊어서부터 대식가인데요. 50대에 들어서면서부터는 소화가 안 되어서 음식을 많이 못 먹습니다. ...
#건강하게 삽시다 가사일 많이 하는 주부들을 위한 허리건강법 2011-02-05 명절이 되면 유난히 더 고국 생각이 많이 나 고국에서처럼은 아니지만 나름 명절 음식 준비해서 설 명절 지내신 주부들이 많다. 명절에 일을 많이 해서인가 갑자기 찾아든 요통 때문에 ...
부신을 아세요? 2011-02-05 재미있는 우리 몸 이야기, 오늘은 좀 생소하지만 아주 중요한 기관입니다. 부신의 세계 탐구해보겠습니다. 부신 부신은 우리 몸의 콩팥의 바로 위쪽에 밀착하여 ...
#맛있는 코리아 떡국 2011-02-02 떡국을 한자로 쓰면 떡 병(餠)자에 국 탕(燙)자를 써서 병탕(餠湯)이다. 병탕을 음력 설날 세찬으로 먹는 풍속은 중국의 당나라 때 전래된 풍습. 중국에서는 밀가루로 ...
#웰빙 현장 어르신을 위한 맞춤 헬스현장 2011-01-29 운동도 나이와 체력에 따른 맞춤 운동이 필요하다. 웰빙현장, 오늘은 어르신들의 나이와 체력에 맞게 근육을 키워주는 헬스클럽으로 가본다. 77살의 초콜릿 복근 77살에 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 액취증의 한방치료 2011-01-29 안녕하세요. 베이징에 사는 사십대 주부입니다. 솔직히 좀 창피해서 상담을 해야 되나 말아야 되나 고민했는데요. 중국에 온지 3년 만에 체중이 좀 많이 늘었습니다. 기름진 ...
#건강하게 삽시다 동상 예방법과 동상 치료법 2011-01-29 난방을 잘 못하고 살았던 예전에는 동상으로 고생하시는 분들이 꽤 있었지만, 요즘에는 동상환자 찾아보기 힘들 거란 생각이 든다. 하지만 생각과는 달리 동상으로 고생하는 ...
후두(성대) 2011-01-29 재미있는 우리 몸 이야기, 오늘은 목소리와 아주 관련이 깊은 기관, 후두에 대해서 알아본다. 구조 후두는 기도의 상단에 있는 판상기구를 가진 중요한 발성기관이다. ...
#맛있는 코리아 제육보쌈 2011-01-26 제육이라는 말은 돼지 저(猪)자를 쓴 저육(豬肉)이 발음 편의상 변형된 말로, 제육보쌈은 돼지고기를 채소잎에 양념과 함께 채소잎에 싸서 먹는 음식이다. 삶거나 쪄서 ...
#웰빙 현장 어린이 건강요리 교실 2011-01-22 세 살적 버릇 여든까지 간다. 그래서 평생 건강을 위해서는 어려서부터의 식습관이 아주 중요하다. , 오늘은 어린 시절 좋은 식습관을 길러줄 수 있는 어린이 건강요리 교실로 ...
