#김문호의 한방 건강 상담실 변비로 일주일에 한번 화장실 가는 것도 힘들어요 2010-07-10 아침마다 화장실에 다녀오는 사람이 부럽습니다. 일주일에 한번, 화장실에 다녀오기가 힘들 정도로 변비가 심합니다. 다른 사람에 비해 물을 덜 먹긴 하지만 그래도 일주일에 ...
#건강하게 삽시다 척추관협착증 2010-07-10 연세든 어르신들이 겪는 통증 중 가장 흔한 건 요통과 다리 저림이 아닐까 싶다. 이런 요통이나 다리통증의 원인은 다양하지만 서있거나 걸을 때 심하다가 허리를 굽히거나 쉴 때 ...
#맛있는 코리아 삼계탕 2010-07-07 인삼 삼(蔘)자에 닭 계(鷄)자를 써서, 삼계탕이라고 부르며, 닭의 속을 인삼과 찹쌀, 대추, 밤, 은행 등으로 채워서 육수에 끓여 내는 건강식이다. 조선시대 세시풍속에는 ...
#웰빙 현장 된장학교 2010-07-03 한국인들의 식탁에 절대 빠질 수 없는 2가지가 있다면 김치와 된장이 아닐까? 이 두 가지는 한국인들의 힘이라고 해도 과언이 아닐 텐데 오늘은 그 가운데 우리 전통 음식이자 웰빙 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 혀에 백태가 자주 낍니다 2010-07-03 나이가 들면서, 혀에 일명 백태가 자주 낍니다. 백태가 끼면서 입안이 텁텁하고, 입냄새도 나는 것 같고요. 아내는 몸에 이상이 있는 것 아니냐고 걱정하는데... 다른 증상이 ...
#건강하게 삽시다 통풍 2010-07-03 최근 들어 통풍환자가 늘고 있다고 한다. 한국을 기준으로 연평균 13퍼센트씩 증가하고 있는데 주로 엄지발가락을 중심으로 통증이 찾아오는데 이불에 스쳐도, 바람결에만 ...
유전 2010-07-03 누구나 부모로부터 유전형질을 물려받는다. 생김새에서부터 사소한 습관, 성격까지... 그래서 ‘피는 못 속인다’는 말이 나왔는지도 모르겠다. 오늘은 유전과 유전자에 ...
#맛있는 코리아 민어찜 2010-06-30 민어는 조선시대 궁중 진상품으로 왕의 수랏상에 올랐던 귀한 생선. 이름이 백성 민자 민어로 ‘보통 사람들의 물고기’라는 뜻이지만 실제로는 주로 양반 사대부들이 먹을 수 ...
#웰빙 현장 탱고 동호회 2010-06-26 탱고와 커피의 공통점은 바로 중독 된다는 것 그리고 뜨거워야 제 맛이라는 사실이다. 오늘은 커피처럼 뜨거우면서 열정적인 음악에 푹 중독이 된 탱고 동호회 만나고 왔다. 삶의 ...
