Semua orang pasti ingin terlihat awet muda. Terutama kaum wanita sangat benci dan menghindari penuaan dini. Sebab itulah banyak yang melakukan berbagai cara supaya kondisi fisiknya masih terlihat 20-30 tahun lebih muda meskipun usia mereka telah menginjak usia senja.

Menurut pakar di bidang perawatan kulit, proses penuaan ini terjadi secara alami tanpa bisa dihambat, namun kita bisa mencoba memperlambat proses penuaan pada kulit.

Banyak hal yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan kulit kita. Ada beberapa hal yang dapat membuat kulit Anda mengalami penuaan dini.

Hormon pertumbuhan dikeluarkan oleh otak saat kita sedang tidur. Hormon ini berguna untuk menjaga berbagai jaringan tubuh dan regenerasinya, termasuk jaringan kulit. Jika kurang tidur, hormon pertumbuhan tersebut juga akan berkurang sehingga tidak ada yang memperbarui jaringan kulit.

Buah dan sayuran memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang baik untuk kulit. Dengan memakan makanan yang memiliki antioksidan, tubuh kita dapat melawan proses oksidasi yang menjadi cepat akibat radiasi matahari, merokok, dan polusi udara.

Radiasi yang dihasilkan oleh matahari mempercepat penghancuran dari jaringan kolagen yang ada di kulit kita. Selain itu radiasi ini juga meningkatkan resiko terkena berbagai penyakit kulit yang dapat membuat kulit kita terlihat keriput, kasar, dan menjadi tipis.

Perokok memiliki kandungan vitamin C yang jauh lebih rendah dibandingkan yang tidak merokok. Sehingga garis halus yang ada di bagian kulit yang tipis seperti di samping mata atau di atas bibir muncul 10-15 tahun lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak merokok.

Orang-orang memiliki banyak ekspresi wajah. Ekspresi ini cukup tak terelakkan tergantung pada situasi mereka. Sejak otot-otot wajah yang digunakan ketika orang membuat ekspresi wajah, ini dapat menyebabkan pembentukan garis-garis di wajah dan leher.

Posisi tidur yang tidak tepat memberikan kontribusi banyak untuk penuaan kulit karena hasil untuk visibilitas keriput. Sebuah kebiasaan perawatan kulit yang baik harus mencakup mengadopsi posisi tidur yang dapat membentuk kita jauh dari pembentukan garis-garis pada wajah atau bahkan pada tubuh Anda.

Kondisi psikologis juga dapat menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi penuaan dini pada kulit. Jika ingin terlihat lebih muda dalam waktu lama, maka kita perlu memperhatikan kesehatan mental dan manajemen diri yang cukup untuk menghadapi berbagai kondisi seperti stress, depresi, dan kecemasan.

Demikian beberapa penyebab penuaan dini pada kulit. Jagalah kulit anda sejak dini untuk menghindari penuaan dini pada kulit Anda.