Saat berobat, pada umumnya dokter akan memeriksa lidah pasien sebagai salah satu pemeriksaan dasar. Dokter melakukan hal itu karena lidah manusia merefleksikan kesehatan secara menyeluruh. Artinya, fungsi lidah tidak hanya sebagai indra pengecap, tetapi lebih dari itu.

Lidah merupakan organ tubuh manusia yang bekerja sebagai indra pengecap makanan atau biasa dikenal juga sebagai indra perasa.

Organ ini menjadi bagian tubuh yang sangat sensitif dalam hal apapun. Oleh karena itu saat kita meminum atau memakan makanan yang terlalu dingin atau panas, maka lidah bisa mati rasa.

Lidah yang kotor atau biasanya adanya lapisan–lapisan tipis yang berwarna putih menjadi penyebab bau mulut dan menjadi tempat berkumpulnya bakteri yang dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan gigi dan mulut.

Dengan melihat kondisi lidah, Anda bisa mengetahui kondisi kesehatan Anda secara dini. Mengidentifikasi gejala adalah langkah pertama untuk mengidentifikasi penyakit yang tak terhitung jumlahnya dan menjaga kesehatan secara optimal.
Lidah orang yang sehat biasanya berwarna pink. Ketika lidah mempunyai warna merah cerah, itu bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi, seperti anemia, penyakit Kawasaki dan demam berdarah.

Saat lidah berwarna kekuningan, dapat diindikasikan bahwa tubuh mengalami infeksi bakteri. Warna kuning dapat berarti adanya panas tubuh yang berlebihan, yang bisa disebabkan oleh merokok, makan makanan pedas, alkohol, atau stress.

Jika lidah berwarna keunguan, maka ada indikasi adanya aliran darah yang tidak lancar atau demam. Bahkan, jika warna ungu menutupi seluruh bagian lidah, bagian organ dalam tubuh diindikasikan sedang mengalami panas yang cukup tinggi.

Lidah yang bersih dan sehat merupakan salah satu unsur yang dapat menentukan kesehatan mulut seseorang.

Untuk menyehatkan lidah, jagalah kebersihan lidah dengan rutin menggosok gigi dan menyikat lidah dengan lembut, tidak merokok, serta membatasi konsumsi minuman beralkohol.

Bila mengalami masalah pada lidah, sebaiknya hindari makanan yang bisa membuat kondisinya tambah parah, seperti makanan pedas, asam, ataupun terlalu panas.

Pastikan juga kebutuhan nutrisi Anda terpenuhi agar terhindar dari defisiensi vitamin.