新的一年开始了，新年为人们带来了新希望。虽然大家都满怀希望迎来了新年，但是，目前经济没有好转，就业情况也不太理想。很多上班族的工资被冻结，终日唯恐公司倒闭或被解雇，忐忑不安，精神受压。很多人为了舒缓身心，开始到健身房锻炼身体，也有很多人为了身体健康和精神愉快，而去学跳舞。

这里是学习“电视舞蹈”的舞蹈培训班。“电视舞蹈”是新名词，一般来说，是指歌星在电视节目上表演的时候跳的舞。今年34岁的上班族张孝贞，在舞蹈教师的指导下专心学习电视舞蹈，看到镜子里的自己，虽然跳的不很自然，但是，把全副精神用在跳舞上，心中的忧虑减轻了，表情也开朗多了。



全神贯注地学一样东西，自然会把平时的烦恼和杂念忘在脑后。尤其是随着振奋的音乐舞动身体，全身发热，满脸是汗，很快就会进入忘我之境。如果真能体会出跳舞的乐趣，陶醉在舞蹈和音乐中，那就有如腾云驾雾一般，感到轻松愉快，轻松无比。正因如此，最近舞蹈培训班的学生越来越多。

虽然拥有理想，虽然充满了热情，但是要上班，要埋头于工作，还要处理一些杂务，人们早已忘记了舞动身体的乐趣，由于时间和环境上的限制，人们也忘记了他们追求的是什么。现在，很多人想开了，既然无法解决眼前的问题，为什么不活得更快活些？为了消除精神上的压力，体验美好的生活，开始到舞蹈培训班学习或参加舞蹈同好会，寻求解脱和为生活增添乐趣。尤其是进入新年，为了开启充满活力和欢乐的一年，舞蹈培训班的人气急剧上升。

“1，2，3”...口令的速度较慢，这里是芭蕾舞培训班。随着教师的口令，学生们速度缓慢、舞姿轻盈地跳起芭蕾舞的基本舞步。芭蕾舞的伸展动作，不仅能保持身体平衡，同时还能刺激平时不太使用的肌肉，带来更完整的健康。最近，不分男女老幼，学习芭蕾舞的人持续增加。学跳芭蕾舞要从基本动作开始，最重要的是要姿势正确。所以，平时不正确的姿势，或我们没有注意到的不正确的动作，都能借着芭蕾舞进行矫正，从而增加身体的柔软度，搞活身体功能。当然，几十年来的不正确的姿势，并非一两个小时就能改正，必须持之以恒地练习，进行肌肉的伸展动作，忍受肌肉伸展时的痛苦。



长久以来未使用的肌肉，伸展起来自然会感到吃力。但是，在进行了伸展运动之后，身体顿时会感到柔软和爽快无比。芭蕾舞几乎都是一个人跳，如果不愿意一个人跳，或认为一个人跳舞太寂寞，那么也可以选择和舞伴一起跳的舞蹈，比如拉丁舞、华尔兹、探戈和萨尔萨舞等。最近探戈舞培训班也很受欢迎。

在公司上了一天班，下班后来到探戈培训班穿上探戈舞衣，穿上舞鞋，跳起令人振奋的探戈舞，将会体会到另一种生活的乐趣。这家探戈舞培训班以同好会方式进行运作，如此可以减轻会员的负担。培训班的成员几乎都是20几岁和30几岁的上班族，在日常工作中难免遭受精神压力，跳探戈可以让他们得到身心治愈，为生活增添活力。参加探戈同好会，可以认识很多人，改善人际间的关系，并增进社会活动。尤其在跳探戈的时候，男士要学会引导，女士要学会跟从，在一进一退，用力和放松的过程中，学习到为对方着想，共舞同乐的人生哲理。



这家探戈舞培训班从开始招生至今已有三年时间，每周定期聚会的时候，有100多名成员前来参加。大家在一起，感到欢乐无比，这是因为他们有共同的爱好，都喜欢跳探戈，也喜欢看别人跳探戈，也都喜欢听音乐。他们深深被探戈迷上，在充满希望的2014年，他们也会继续享受跳探戈的乐趣。

跳舞的成就感，增强了信心，对自己有信心，任何事情都会迎刃而解。做自己喜欢的事情，勇往直前，将会排除万难，并最终如愿以偿地实现理想和目标。这些喜爱舞蹈的人，令人赞叹和羡慕，他们在2014年新年也会享尽跳舞的乐趣。