容易造成钙流失的习惯 2022-11-04 吃得太偏。一些女性为了减肥,吃得少且偏食,常以蔬菜和粗纤维食物为主,高蛋白食品摄入不足。低蛋白饮食不仅会导致营养不良,还会影响骨的生长发育和 ... 听众信箱
装食品时塑料袋的选择 2022-10-21 我们在日常生活中去市场买菜、超市购物经常会用到塑料袋，但塑料是个大家族，装食品时，用错了可是很伤身的。应该如何选择塑料袋呢？一、认准食品级P ... 听众信箱
久坐究竟都有哪些危害 2022-08-05 1.久坐的危害有多大：久坐和缺少运动已经被世界卫生组织明确列为肠癌的高危因素之一。当人静止的时候，肠道也趋于静止，运动时，肠道也会随之运动。 ... 听众信箱
夏天怎样吃水果保养皮肤 2022-05-13 一到夏季，总是会出现很多的皮肤问题。尤其是在炎炎烈日下，皮肤暴晒在阳光下很容易出现晒黑、出油的问题。不过同时呢，夏天也是有丰富水果的季节，我 ... 听众信箱
