Pergi ke Menu Pergi ke Halaman Utama
Go Top

Gaya Hidup

Minariganghwe (미나리강회)

2017-04-17

Minariganghwe (미나리강회)
Musim semi pada umumnya dianggap sebagai awal kehidupan. Semua jenis tumbuhan yang “mati suri” musim dingin mengeluarkan tunas baru, daun hijau dan bunga. Oleh sebab itu banyak orang juga cenderung ingin memulai sesuatu yang direncanakan atau diinginkan pada musim ini. Maka suasana musim semi di Korea relatif aktif dan bersemangat.
Dalam hal makan juga masyarakat Korea ingin menyantap makanan baru yang dapat menambah energi dan semangat serta aktivitas mereka pada musim semi. Untuk memenuhi keinginan itu, ibu-ibu rumah tangga menyediakan masakan, khususnya dari bahan-bahan yang banyak terdapat di musim semi. Bahan-bahan itu kebanyakan adalah sayur-sayuran yang baru tumbuh pada musim semi ini. Sayuran di musim semi sangat menyenangkan mata dan hidung kita selain memanjakan lidah. Salah satu bahannya adalah peterseli atau Minari dalam istilah bahasa Korea. Jenis sayur hijau ini tumbuh di tanah lembab, daun dan batangnya mengeluarkan wangi yang khas. Pada umumnya tumbuhan Minari berasa manis dan pedas serta bersifat dingin. Minari ini termasuk makanan alkari dan mengandung vitamin A, B, dan C, mineral, protein, dan kalsium. Minari berfungsi untuk membersihkan zat racun dalam tubuh, mencegah penyakit paru-paru, menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Di Korea sayur hijau ini dimakan sebagai lalapan, digoreng, atau dimasak dengan bumbu-bumbu.

Bahan-bahan
80g daging sapi
30g Minari
1 buah cabai merah
2 butir telur
* bahan saus
1 sdm Gochujang
1 sdm cuka
1 sdm gula pasir

Cara membuat
1. Rebus batang Minari dalam air mendidih lalu dibilas dengan air dingin kemudian diperas
2. Rebus daging sapi dalam air mendidih kemudian potong sepanjang 5 cm
3. Buang biji cabai merah lalu potong dengan ukuran 0,4 x 4cm
4. Buat telur dadar dan potong seukuran daging sapi yang disiapkan
5. Tempatkan telur dadar di atas daging sapi lalu tempatkan cabai merah di atasnya kemudian diikat dengan batang Minari yang telah disiapkan
6. Buat saus dengan mencampurkan Gochujang, cuka, dan gula pasir
7. Sajikan Minariganghwe ini dengan saus

Pilihan Editor

Close

Situs kami menggunakan cookie dan teknologi lainnya untuk memberikan Anda layanan yang lebih baik. Dengan terus menggunakan situs ini, Anda menyetujui penggunaan teknologi ini dan kebijakan kami. Detail >