Jagung merupakan salah satu makanan yang sering kita konsumsi. Ada juga banyak jenis makanan yang dibuat dari jagung. Selain menjadi bahan untuk lauk sederhana, jagung menjadi cemilan favorit kita seperti jagung bakar, popcorn, dan sebagainya.

Biasanya kita makan biji jagung dalam bentuk berbagai jenis makanan.

Akan tetapi, rambut pada tongkol jagung yang selama ini selalu kita buang saat mengupas jagung pun mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita.

Rambut jagung mengandung stigmasterol dan sitosterol yang efektif untuk mencegah penyakit jantung dan kolesterol tinggi.

Selain itu, rambut jagung bisa mengatur kadar glukosa dalam tubuh kita. Rambut jagung bisa digunakan dalam bentuk segar dan kering sebagai obat untuk berbagai jenis penyakit lainnya.

Manfaat rambut jagung lainnya adalah sebagai diuretik yang bisa membantu tubuh kita mengeluarkan cairan berlebih. Diuretik adalah sifat dari sebuah zat pada makanan yang mampu memacu kerja ginjal sehingga meningkatkan keluarnya air urin.

Di samping itu, mengonsumsi rambut jagung baik untuk mengurangi sakit kepala. Rambut jagung bisa menenangkan saraf, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi kekakuan di bahu, leher, dan rahang.

Antioksidan yang terkandung dalam rambut jagung juga dapat merangsang penghapusan racun yang disimpan dalam tubuh. Tentunya hal ini akan mengurangi kerja hati sehingga tubuh dapat mengoptimalkan fungsi ekskresi dan penurunan risiko perlemakan hati.

Rambut jagung diketahui dapat mencegah penyakit batu ginjal. Batu ginjal terjadi karena terlalu pekatnya kadar garam dalam urin sehingga mengendap menjadi batu dalam saluran kemih yang menyebabkan rasa sakit. Pada kasus ini, rambut jagung telah digunakan sejak zaman kuno untuk mencegah terjadinya batu ginjal.

Jika Anda sedang diet dan ingin menurunkan berat badan Anda, coba meminum teh rambut jagung. Sifat diuretik dalam rambut jagung dapat mendukung Anda yang mencoba untuk menurunkan berat badan. Minum teh rambut jagung juga akan memperpanjang perasaan kenyang, meningkatkan metabolisme, mengendalikan peradangan, dan membantu proses pembuangan racun dalam tubuh.

Agar khasiat rambut jagung berdampak pada tubuh, penggunaannya dianjurkan dengan cara direbus terlebih dahulu kemudian diminum sebanyak 3-4 cangkir sehari. Namun, untuk ibu hamil perlu dibatasi karena dapat merangsang rahim dan menyebabkan keguguran.