#웰빙 현장 다례(茶禮) 체험 2014-10-18 날씨가 추워지면서 ‘한 잔의 차’가 그리운 계절이다. 차를 즐기면 건강에도 도움이 되지만 제대로 차를 달이는 법과 마시는 절차, 예절을 익히고 마시면 맛이 좋은 차를 마시며 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 초콩의 효능 2014-10-18 호주에 거주하는 50대 주부의 사연이다. 남편이 비만인데 살을 빼라고 해도 듣지를 않았다. 최근 건강 검진에서 고혈압으로 판정되자 매일 걷기 운동을 하는 등 신경을 ...
#건강하게 삽시다 바른 자세의 건강 효과 2014-10-18 바른 자세가 건강을 유지하는데 많은 도움이 된다고 한다. 선 자세도 중요하고 또 앉아있는 자세 또한 중요하다. 바른 자세가 건강에 어떤 효과가 있는지 순천향병원 정형외과 ...
스트레스를 건강에 활용하기 2014-10-18 스트레스 없는 분 있습니까? 왜 세상이 발전하면 할수록 스트레스가 더 많아질까요? 최근 실험노년학 학술지에 실린 미국 오리건주립대학 연구팀의 연구결과를 ...
'과민성대장증후군 완치훈련' 2014-10-18 과민성 대장증후군은 궤양성 대장염, 대장암, 크론씨 병 같은 특별한 장 질환이 없는데도 설사, 변비, 복통 등의 증상이 나타나는 소화관의 운동성 장애를 일컫습니다. 복통과 ...
#동포알림방 국내에서의 쇼핑 정보 2014-10-16 국내에서의 쇼핑 정보 한국에 거주하고 있는 외국인이나 외국국적 동포들을 위한 다양한 생활 정보를 전해주는 시간! 오늘은 강남글로벌비즈니스센터의 이성옥 차장이 ... 방송 듣기 한민족네트워크
#김문호의 한방 건강 상담실 피부 관리법 2014-10-12 독일에 거주하고 있는 29세 여성의 사연이다. 올 연말에 결혼할 예정인데 피부가 좋지 않아 걱정이다. 최근에 시어머니 되실 분과 시누이 될 분의 건강하고 아름다운 피부를 ...
#웰빙 현장 실버 합창단 2014-10-11 지난 2일은 ‘노인의 날’이었다. 고령 시대를 맞아 ‘노년 생활을 어떻게 행복하게 지낼 수 있을까?’ 에 대한 사회적 관심이 높다. 서울 마포구 실버합창단을 정수진 ...
#건강하게 삽시다 변비의 예방과 치료 2014-10-11 변비로 고생하는 사람들은 가을이 더욱 괴롭다. 또 평소 변비가 없던 사람들도 가을철에 변비가 생겨 고통 받는 경우가 많다. 왜 그런지, 또 변비의 예방과 치료는 어떻게 ...
직장인들이여, 오래 앉아있지 말자 2014-10-11 요즘 날씨가 참 좋습니다. 우리나라 한국의 가을은 정말 자랑할 만한 계절이지요. 꼭 한국이 아니라도 대부분의 나라가 요즘이 가장 지내기에 좋은 시기일 것 같습니다. ...
