#김문호의 한방 건강 상담실 베개 제대로 베는 법 2014-08-09 베를린에 거주하는 72세 할머니의 사연이다. 아직 건강한 편이다. 건강을 지키기 위해 날마다 소식을 한다. 규칙적인 운동도 한다. 100세까지 건강하게 살고 싶다. ...
#건강하게 삽시다 이코노미클래스증후군 예방법 2014-08-09 휴가철에 장거리 여행을 하는 사람들이 많다. 무심코 비행기로 여행하다가 오랫동안 좁은 좌석에 앉아있으면 뜻하지 않은 위험한 상황에 처할 수 있다. ‘이코노미클래스증후군’이라고 ...
폭염 건강관리 2014-08-09 폭염주의보가 자주 발령되는 더운 여름입니다. 이런 무더위는 건강을 가장 취약하게 만드는 가장 중요한 원인 중의 하나이지요. 특히 농촌 들판에서 일하시는 분들은 ...
손 다한증 완치훈련 2014-08-09 손에 땀이 나는 것은 거의 누구나 흔히 느끼는 증상입니다. 그러나 그 땀 나는 정도가 지나쳐서 일상 생활이 힘들 정도가 되는 것을 손 다한증이라고 하지요. 남하고 악수하기가 ...
#동포알림방 올 여름 여행 정보 안내 2014-08-08 올 여름 여행 정보 안내 여름 휴가철을 맞아 여행을 많이 떠나고 있다. 외국인이나 외국국적 동포들이 한국에서 여행하려면 정보가 부족해서 어려운 점이 많다. 올 여름 ... 방송 듣기 한민족네트워크
#웰빙 현장 플라워 테라피 2014-08-02 꽃은 바라보기만 해도 좋다. 또 향기로운 냄새를 맡아도 좋다. 꽃꽂이를 통해 그 과정에서 몸과 마음의 건강을 지키는 모임이 있다. 정수진 리포터가 현장을 다녀왔다. 이모저모를 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 술, 담배 많이 하는 중년을 위한 처방 2014-08-02 베이징에 파견 나가 근무하고 있는 40대 직장인이다. 업무 관계로 1주일에 3번 이상 술을 마신다. 담배도 하루에 1갑반을 피운다. 술 마신 날은 새벽에 잘 깬다. 수면부족으로 ...
#건강하게 삽시다 위암 조기발견의 중요성 2014-08-02 최근에는 가수 겸 연기자인 유채영 씨가 위암으로 사망했다. 41세의 나이로 별세해 많은 사람들에게 슬픔과 함께 위암에 대한 경각심을 주고 있다. 검진 당시 위암 말기였던 ...
여름 휴가철, 말라리아 감염 주의 2014-08-02 본격적인 여름 휴가철입니다. 산으로 들로 바다로, 여유있는 분들은 멀리 외국까지 여행을 많이 다니시겠지요? 이 여름 휴가기간 동안 모기에 물리지 않도록 ...
우울증 완치훈련 2014-08-02 청소년 또는 청년들 중에 우울증 또는 조울증의 진단을 받고 정신과 약을 장기간 복용하는 사람들이 있습니다. 거의 대부분이 약에 의존해서 치료를 받고 있고, 약을 끊으면 큰 ...