연말 술자리, 적당한 음주량 지키기 2013-12-07 혹시 오늘도 송년모임 회식에 참석하십니까? 해마다 12월이면 하루가 멀다하고 송년모임을 가지게 되고, 여기에서는 항상 술잔이 돌게 마련이지요. 그래서 연말에는 ...
걱정을 멈추는 법 2013-12-07 걱정은 불안과는 달리 항상 대상이 있습니다. 현재 일어나고 있는데 알 수 없거나, 앞으로 일어날 상황이지요. 그 일어나고 있거나 일어날 상황은 물론 좋지 않은 것입니다. ...
#동포알림방 중국내 한국 기업, 교민 위한 법률 상담 2013-12-05 중국에서 활동하고 있는 한국 기업들과 교민들이 중국 현지 법률을 잘 몰라 어려움을 겪는 경우가 많다. 중국 내 한국 기업과 교민들을 위해 주 중 한국대사관에서는 법률지원센터를 ... 한민족네트워크
#웰빙 현장 라인 댄스 2013-11-30 라인 댄스하면 줄이 생각난다. 꼭지점 댄스처럼 줄을 맞춰 춤을 추는 것이 연상된다. 중장년, 노년층을 중심으로 라인댄스가 인기다. 단순하면서 즐길 수 있는 댄스가 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 장뇌삼 복용법 2013-11-30 일본에 사는 주부의 사연이다. 지인으로부터 장뇌삼 10 뿌리를 선물 받았다. 남편과 1 뿌리씩 씹어 먹었는데 다음 날 일어나보니 몸이 아주 가벼웠다. 효능이 대단하다는 ...
#건강하게 삽시다 고혈압 관리 2013-11-30 고혈압은 뇌졸중 등 치명적인 상황으로 이어질 수 있는 무서운 질환이다. 요즘처럼 추운 날씨엔 고혈압으로 인한 질환이 많이 발생한다. 그러나 잘 관리하면 별 탈 없이 건강을 ...
아침식사 꼭 챙겨 먹자 2013-11-30 아침밥 챙겨드십니까? 이제 하루가 다르게 밤시간이 길어지고 있습니다. 해뜨는 시간이 늦어질수록 늦잠을 자는 경우가 많아지지요. 그래서 아침밥을 거르고 나가는 분들이 ...
한국인의 비만의 원인은 단 하나 2013-11-30 한국인들이 점점 비만이 되어가고 있다는 것은 모두가 눈으로 보고 있는 사실입니다. 지나가는 사람들만 보더라도 알 수가 있지요. 남자들은 복부비만, 여자들은 하체비만이거나, ...
#동포알림방 외국인 육아도우미 제도-2 2013-11-28 외국인 육아도우미 제도-2 해외동포를 포함한 외국인 육아도우미 제도에 대한 간략한 소개를 지난 시간에 했었다. 이번 시간에는 좀 더 자세한 내용을 한국이민재단 김찬기 ... 한민족네트워크
#웰빙 현장 푸른빛 점등식 2013-11-23 지난 11월 14일은 유엔이 정한 ‘세계 당뇨의 날’이다. 세계 당뇨의 날을 맞아 전 세계 160개국에서 ‘푸른빛 점등식’이 열렸다. 이 행사의 이모저모를 정수진 리포터와 ...
