#김문호의 한방 건강 상담실 침 몸살 2013-07-27 LA에 거주하고 있는 청취자의 사연이다. 남편과 함께 식당일을 하고 있는데 피곤이 쌓여 늘 어깨가 아프다. 최근에는 본인은 자주 한의원에 가서 침을 맞아 호전이 되고 있는데 ...
#건강하게 삽시다 목 디스크 2013-07-27 목 디스크 환자들이 늘고 있다. 건강보험공단에 의하면 최근 5년간 목 디스크 환자가 연평균 7.3% 늘었다고 한다. 이 중 20대 증가율이 76%로 눈에 띠게 증가하고 있다. ...
휴가철 감염병 주의 2013-07-27 올해도 여름 피서휴가는 가시겠지요? 여행지에서 꼭 주의할 제일 중요한 것이 각종 감염병 예방입니다. 무더운 여름철 특히 비가 자주 오락가락하는 날씨는 습도와 ...
여행 시 살 안 찌기 2013-07-27 많은 환자를 보는 저에게 여행은 항상 아쉬움과 탄식의 시간이 됩니다. 그 동안 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등이 잘 조절되었던 분들이 여행만 다녀 오면 각각 10에서 30까지 ...
#웰빙 현장 건강 밥상 차리기 2013-07-20 건강한 먹거리, 웰빙 음식에 대한 관심이 높다. 가족들의 건강을 위한 건강한 밥상을 만들면서 사람들 간의 소통으로 함께 행복을 만들어가는 현장이 있다. ‘건강 밥상 차리기’ ...
#김문호의 한방 건강 상담실 편두통의 원인과 치료 2013-07-20 독일에 거주하고 있는 40대 주부의 사연이다. 남편의 사업 실패로 인해 스트레스를 많이 받아서 그런지 4개월 전부터 편두통이 심해 고통스럽다. 양방 병원에 가서 진찰을 ...
#건강하게 삽시다 항산화 식품 2013-07-20 활성 산소는 노화를 촉진시키는 요인 중 하나다. 활성산소의 발생을 억제하는 항산화 식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 나른해지는 여름, 각종 보양식이 인기인데 보양식을 ...
여름철 저혈압 2013-07-20 더운 여름에는 저혈압이 잘 생긴다는 사실 아십니까? 건강보험심사평가원이 최근 5년간의 진료통계를 분석한 보고서를 보면, 저혈압으로 진료를 받은 환자의 수가 ...
지적칭찬지수 2013-07-20 지적칭찬지수란 아침부터 저녁까지 내가 남에 대해 하는 말 중에서 지적을 하느냐, 아니면 칭찬을 하느냐의 비를 말합니다. 남들이 못하는 것만이 내 눈에 쏙쏙 들어오면 당연히 ...
#웰빙 현장 스트라이킹 힐링 2013-07-13 몸과 마음이 지쳐있는 현대인들에겐 어떤 방법이든지 힐링이 필요하다. ‘스트라이킹힐링’이 인기를 끌고있다. 복싱, 격투기 등 주먹으로 때리고 발로 차는 동작을 하는 ...
