#김문호의 한방 건강 상담실 백하수오의 효능과 복용법 2013-05-18 필리핀에 거주하고 있는 60대 남성의 문의다. 필리핀에서 숙박업을 하며 바쁘게 지내고 있는데 얼마 후 한국을 방문할 계획이 있다. 부인이 한국가면 꼭 백하수오를 사오라고 ...
#건강하게 삽시다 백세 건강을 위한 혈압 관리법 2013-05-18 5월 17일은 ‘세계 고혈압의 날’로 세계 각국에서 고혈압 예방과 관리를 위한 다양한 행사가 열렸다. 특히 나이가 들수록 심혈관계 질환의 위험이 높아지는데 평소의 ...
폐렴 예방접종, 전국적으로 시행중 2013-05-18 호흡기 질환이 많이 생기는 계절입니다. 어린아이나 노인분들처럼 면역기능이 약한 사람들에게는, 감기로 시작한 호흡기 질환이 폐렴으로 악화되는 경우가 많지요. 건강보험관리공단의 ...
힐링에 매달리지 말고 원하는 것을 하라 2013-05-18 제 진료실에 고3이 된 여학생이 엄마와 함께 방문했습니다. 더 어렸을 때 술을 자주 마셨던 아빠의 언어 폭력과 괴롭힘이 상처가 돼서, 자신의 모든 삶이 지금도 망쳐지고 있다는 ...
#웰빙 현장 장 만들기 2013-05-11 도시에 사는 사람들은 된장, 고추장, 간장 등 장류를 직접 담글 기회가 별로 없다. 생활도 바쁘고 또 만드는 방법을 아는 사람들도 주위에 없기 때문이다. 주로 시중에서 판매되는 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 대변 이상으로 보는 건강 2013-05-11 미국에 거주하는 50대 남성의 문의다. 최근 변을 보고나서 닦을 때 미끈한 느낌이 들어서 살펴보면 물 같은 점액변이 묻어나온다. 양은 적고 색깔은 투명하다. 인터넷에 검색해보니 ...
#건강하게 삽시다 잇몸 건강 관리법 2013-05-11 잇몸에서 피가 나고 염증이 생기면 잘 낫지도 않고 또 이가 흔들려 결국 치아를 뽑아야 하는 경우까지 생긴다. 건강한 치아 못지않게 건강한 잇몸을 유지하는 것이 중요하다. 잇몸을 ...
대기오염과 심혈관질환 2013-05-11 벚꽃은 지고 이제 새잎이 무럭무럭 자라는 본격적인 봄철입니다.봄철건강을 위해 유의해야 할 점들이 많지만 무엇보다 호흡기질환과 알레르기 증상의 악화가 제일 중요하지요. ...
ADHD약은 엄마 말 잘 듣게 하는 약 2013-05-11 요즈음 ADHD, 즉 주의력결핍-과잉행동장애라는 진단을 받고 약을 먹는 아이들이 주위에 많습니다. ADHD의 주 증세는 산만하고 집중을 길게 하지 못하며, 반항적이거나 ...
#웰빙 현장 뜨개질 교실 2013-05-04 뜨개질하는 모습들을 예전에 비해 발견하기가 쉽지 않다. 그러나 아직도 뜨개질의 매력에 빠져 사는 사람들이 있다. 특히 노년기에 뜨개질을 하면서 마음의 위안도 얻고 성취감을 ...
