#김문호의 한방 건강 상담실 이뇨제, 설사제 부작용 2013-05-04 중국에 사는 40대 주부의 사연이다. 20~30대 때 살을 빼기 위해 이뇨제와 설사제를 많이 복용했다. 당시에는 다이어트 효과도 있었는데 40 대 이후 이로 인한 부작용이 ...
#건강하게 삽시다 올바른 걷기 운동 2013-05-04 요즈음 걷기 운동이 확산되고 있다. 무리 없이 노년층도 쉽게 할 수 있는 운동인데다 운동 효과도 좋은 것으로 알려져 있기 때문이다. 그러나 걷기 운동에도 좋은 방법이 있다고 ...
부모님들의 외로움과 우울증 2013-05-04 왜 이리도 스스로 목숨을 끊는 사람들이 많을까요? 하루가 멀다하고 신문이나 방송에서 자살한 사람들의 소식을 접하게 됩니다. 실제로, 지난달 건강보험공단에서 ...
생리전증후군, 약 먹지 않고 고치기 2013-05-04 생리전증후군이란 여성에서 생리가 시작하기 1~2주 전에 신체 및 정신적 증상을 나타내는 흔한 질환입니다. 이때쯤 시작한 생리전증후군은 생리 시작 후 2일까지 이어지는 ...
#웰빙 현장 희망 나눔 장터 2013-04-27 매월 셋째 주 일요일에 서울 광화문 광장은 사람들로 인산인해다. 바로 ‘희망나눔장터’가 서는 날이기 때문이다. 집안에서 안 쓰는 물건들을 들고 나온 사람들, 기증받은 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 노년기의 보약 2013-04-27 독일에 사는 60대 주부의 상담 사연이다. 남편의 나이가 63세인데 건강검진 상에는 별 이상이 없고 특별한 질병은 없는데 고지혈증으로 10년 간 약을 먹고 있다. 최근에는 ...
#건강하게 삽시다 호흡기 질환 관리법 2013-04-27 황사, 꽃가루 등 호흡기 질환이 있는 사람들에겐 봄철이 괴롭다. 사계절 중에 호흡기 질환이 가장 많이 발생하는 계절이 봄이다. 이화여대의대 서울 서남병원 호흡기 내과 천은미 ...
봄철 피부건강 2013-04-27 봄볕에 며느리 내보내고 가을볕에 딸 내보낸다는 말 들어보셨습니까? 추운 겨울이 지나고 기온이 올라가면 반가운 마음에 일부러라도 가벼운 옷을 주로 입게 되지요? ...
허리가 아프면 디스크? 2013-04-27 우리 주위에는 허리가 아프다고 하는 사람들이 많습니다. 우리나라 전체 인구의 약 80%에 해당하는 사람들이 일생에 한번은 허리 아픔을 경험한다고 하지요. 이 증세가 흔하다 ...
#웰빙 현장 꽃길 걷기 2013-04-20 봄을 맞아 사방에 아름다운 꽃들이 만발해 겨우내 움추렸던 마음이 밝아지는 시기이다. 벚꽃이 만개해 온 거리를 아름답게 수놓은 서울 여의도 공원 주변에 많은 사람들이 ...
