가족력은 유전이 아닌 생활습관 2013-01-26 진료실에 건강검진을 위해 방문하는 분들이 빠지지 않고 걱정을 표하는 사항으로 가족력이 있습니다. 부모나 형제가 특정 나이에 특정 질환으로 중병이 되거나 단명하였다는 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 한방 성형 2013-01-19 프랑스 파리에 사는 40대 여성 청취자의 사연이다. 젊은 시절 파리에 유학 중 3살 연하인 프랑스인 남편과 결혼해 잘 살고 있는데 최근에는 이마와 눈가에 주름살이 깊어져 고민이 ...
#건강하게 삽시다 연령대 별 건강검진 요령 2013-01-19 질병의 조기 발견과 치료를 위해 건강검진은 매우 중요하다. 연령대 별로 관심을 갖고 세밀하게 검진을 받아야할 항목들이 있는데 연령별 건강검진 항목은 어떻게 다른지 한림대 ...
겨울철 비타민D 결핍 주의 2013-01-19 올 겨울은 유난히 추위가 일찍 찾아오고 길어서 모두들 잔뜩 웅크리고 지내는 것 같습니다. 이런 추운 겨울철에는 영양결핍이 생기기 쉽습니다. 그 중에서도 제일 결핍증이 생기기 ...
제로칼로리음료는 비만음료 2013-01-19 조금만 방심해도 금방 1-2kg이 쉽게 찌는 상황에서 식품과 음식을 잘 골라 먹어야겠다는 생각이 드는 것은 당연합니다. 그 중 하나가 바로 음료이지요. 음료도 칼로리가 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 위염 치료법 2013-01-12 캐나다 밴쿠버에 거주하는 40대 남성의 상담이다. 얼마 전 건강검진을 받았는데 큰 문제는 없는데 위 내시경 결과 위축성위염이라고 한다. 치료약은 없고 자극성 음식을 피하고 ...
#건강하게 삽시다 저염식 습관으로 건강을 지키자 2013-01-12 건강을 지키는 가장 좋으면서도 어려운 것은 식습관을 바꾸는 일이다. 새해에 건강 생활을 다짐하는 분들에게 가장 권하는 것이 음식 중에 소금을 덜 섭취하는 것이다. 그 만큼 ...
건강생활습관 작심 2개월 2013-01-12 새해, 1월입니다. 새로운 마음가짐으로 건강설계 잘 하시고 또 잘 지키고 계신지 궁금합니다. 해마다 새해가 되면 건강을 제일 중요한 화두로 삼고 덕담을 나누지만, ...
여자의 붓기 2013-01-12 몸이 붓는다고 하는 여성이 많지요? 주관적으로는 "얼굴이나 손, 발이 푸석푸석하다", "배가 부어 오른다", "몸이 찌 부듯하다", "몸이 무겁다" 등의 증세이고 ...
#김문호의 한방 건강 상담실 만성 폐쇄성 폐질환 2012-12-29 중국 베이징에 거주하는 50대 남성의 사연이다. 35년 째 흡연을 하고 있는데 최근에 기침과 가래가 심해졌다. 한 번 기침이 나오면 잘 멈춰지지 않고 얼굴까지 빨개진다. ...
